حفظ البامﯿا
أهم عامل لحفظ البامﯿة الطازجة هو إبقاؤها جافة في كﯿس من البﻼستﯿك في ثﻼجة ﻷن أي رطوبة تصل إلﯿها تجعلها زلقة ، وعادة ﻻ تظل البامﯿا طازجة في الثﻼجة إﻻ ﻷﯾام قلﯿلة أما البامﯿا المجففة فﯿمكن حفظها في حاوﯾة محكمة اﻹغﻼق في المطبخ لمدة من شهرﯾن إلى ثﻼثة أشهر ، أما عند حفظها في الثﻼجة فﯿمكن .اﻻحتفاظ بها من ثﻼثة إلى ستة أشهر
:حفظ البامﯿا في الفرﯾزر
تغسل البامﯿا وتزال أطرافها دون إزالة الطرف العلوي كله بل الجزء ، القاسي منه فقط ، ثم تقسم البامﯿا إلى مجموعات تبعا لحجمها تسلق البامﯿا في ماء مغلي لمدة 3 دقائق للبامﯿا الصغﯿرة الحجم و4 دقائق للمتوسطة وكبﯿرة الحجم . تترك لتبرد ثم تعبا في أكﯿاس بﻼستﯿكﯿة في الفرﯾزر حﯿث ﯾمكن أن تظل صالحة لﻸكل لمدة عشر .ًإلى اثني عشر شهرا
أهم عامل لحفظ البامﯿة الطازجة هو إبقاؤها جافة في كﯿس من البﻼستﯿك في ثﻼجة ﻷن أي رطوبة تصل إلﯿها تجعلها زلقة ، وعادة ﻻ تظل البامﯿا طازجة في الثﻼجة إﻻ ﻷﯾام قلﯿلة أما البامﯿا المجففة فﯿمكن حفظها في حاوﯾة محكمة اﻹغﻼق في المطبخ لمدة من شهرﯾن إلى ثﻼثة أشهر ، أما عند حفظها في الثﻼجة فﯿمكن .اﻻحتفاظ بها من ثﻼثة إلى ستة أشهر
:حفظ البامﯿا في الفرﯾزر
تغسل البامﯿا وتزال أطرافها دون إزالة الطرف العلوي كله بل الجزء ، القاسي منه فقط ، ثم تقسم البامﯿا إلى مجموعات تبعا لحجمها تسلق البامﯿا في ماء مغلي لمدة 3 دقائق للبامﯿا الصغﯿرة الحجم و4 دقائق للمتوسطة وكبﯿرة الحجم . تترك لتبرد ثم تعبا في أكﯿاس بﻼستﯿكﯿة في الفرﯾزر حﯿث ﯾمكن أن تظل صالحة لﻸكل لمدة عشر .ًإلى اثني عشر شهرا