المصطبه النسائيه

sha2awet 2alam

شقاوة قلم
عضو مبارك
إنضم
23 يناير 2012
المشاركات
5,276
مستوى التفاعل
1,807
النقاط
0
تعرفون هذا رجيم بيونسيه ضعفت فيه من زمان كثيرررر

ست ليمونات ..كاس دبس او عسل.. ملعقه فلفل احمر مجروش
وتخلطينهم مع لترين ماي وطول اليوم تشربين منه وان خلص سويه مره ثانيه طبعا مافي اكل
ناكل هوا هههههههه اي والله مايدخل بطنج ولاشئ فاكهه ولا غيره .. طبعا بتقولين اشلون مافيه فيتامينات اذا سويته في البيت خذي معاه فيتامينات انا شريته وهو جاهز ومضيف له فيتامينات ومعادن اللي تحتاجها الجسم ومافيه خوف بالعكس ينظف البشره والجسم وينزل الوزن .. طبعا لازم دكتور يعرف وهو اصلا مرخص معتمد لدكاتره كثيرين لان مدته ماتزيد عن اسبوعين

تمام اوى ... فلتحيا زيادة الوزن :smile02

دة افترا يا ماما ليه و بعد كل دة تخسى كام كيلو ؟؟
 

Desert Rose

I have a dream
عضو مبارك
إنضم
10 نوفمبر 2010
المشاركات
8,448
مستوى التفاعل
1,987
النقاط
113
هيفاء ياقمر انا انصحك متعملهوش كتير انا عارفاه الريجيم ده بس هو مش صح وخطر لانك مهما اخدتى فيتامينات من غير اكل مش ليها فايدة
بجد مش تعمليه كتير الا مثلا لو عندك مناسبة وعايزة تضعفى قبلها غير كده بلاش
حتى بيونسيه نفسها ندمت انها عملتو وتعبت منو
 

+إيرينى+

واحدة معاكم
عضو نشيط
إنضم
26 أبريل 2009
المشاركات
11,235
مستوى التفاعل
2,952
النقاط
113
تعرفون هذا رجيم بيونسيه ضعفت فيه من زمان كثيرررر

ست ليمونات ..كاس دبس او عسل.. ملعقه فلفل احمر مجروش
وتخلطينهم مع لترين ماي وطول اليوم تشربين منه وان خلص سويه مره ثانيه طبعا مافي اكل
ناكل هوا هههههههه اي والله مايدخل بطنج ولاشئ فاكهه ولا غيره .. طبعا بتقولين اشلون مافيه فيتامينات اذا سويته في البيت خذي معاه فيتامينات انا شريته وهو جاهز ومضيف له فيتامينات ومعادن اللي تحتاجها الجسم ومافيه خوف بالعكس ينظف البشره والجسم وينزل الوزن .. طبعا لازم دكتور يعرف وهو اصلا مرخص معتمد لدكاتره كثيرين لان مدته ماتزيد عن اسبوعين

عايزة تقولى إنك تشربى فى اليوم الواحد لتر مياة + 6 ليمونات + عسل

بتهزرى :close_tem
 

!! Coptic Lion !!

★ ℳя.αyαd ★
مشرف سابق
إنضم
24 ديسمبر 2008
المشاركات
21,377
مستوى التفاعل
3,542
النقاط
113
ليون مشكور ماتقصر بس شقاوه علمتني وعرفت اشلون انزله حتى عدلت ردي ونزلته صح ماتقصر لا خلا ولا عدم منكم

وش السالفه
قصرت وما قصرت
نحن خلقنا لنخدم بعض


سيكرت حبيبتي كلي عني وعنج عساج تزيدين هههههه

سكريت هيقاء بتقولك كلي ليكي وليها
يمكن وزنك يزيد

 

هيفاء الهاشمي

عضو نشيط
عضو نشيط
إنضم
10 مارس 2011
المشاركات
2,342
مستوى التفاعل
478
النقاط
0
ياخوافات حيجرى ايه لو ما اكلناش اسبوع ماهو بنطفح كل يوم
شقاوه انا كنت ستين وزايده ست كيلوات نزلت
ثماني كيلوات في اربع تعشر يوم مع رقص شرقي ههههههه

انجل هذه كانت اول مره اجربه
 

إيمليــآ

نحوكـ عيّني ..♥
عضو مبارك
إنضم
21 يونيو 2012
المشاركات
3,792
مستوى التفاعل
1,128
النقاط
0
الإقامة
عآلمى آلخـآص ..~
صحيح يعنى ايه عنج ؟
يعنى عسآج هى آللى أتفهمت علشآن توصل عنج هههههـ :smile01

يعنى أكل عنى وعنهآ :(
هيوف أنآ لو كلت عنى وعنج وعنهن كلهن مآفيش فآيدة صدقينى :cry:




.،
 

حبو اعدائكم

حبو...
عضو مبارك
إنضم
9 أكتوبر 2011
المشاركات
14,191
مستوى التفاعل
4,784
النقاط
113
الإقامة
مصر
ياخوافات حيجرى ايه لو ما اكلناش اسبوع ماهو بنطفح كل يوم
شقاوه انا كنت ستين وزايده ست كيلوات نزلت
ثماني كيلوات في اربع تعشر يوم مع رقص شرقي ههههههه

انجل هذه كانت اول مره اجربه

قولى كدا -- الرقص الشرقى هو الى قام بالواجب ههه
 

Desert Rose

I have a dream
عضو مبارك
إنضم
10 نوفمبر 2010
المشاركات
8,448
مستوى التفاعل
1,987
النقاط
113
ياخوافات حيجرى ايه لو ما اكلناش اسبوع ماهو بنطفح كل يوم
شقاوه انا كنت ستين وزايده ست كيلوات نزلت
ثماني كيلوات في اربع تعشر يوم مع رقص شرقي ههههههه

انجل هذه كانت اول مره اجربه

كام طولك ياهيفاء ؟ كلو حسب الطول بتعرفى تحسبى ال BMI تبعك ؟
 

sha2awet 2alam

شقاوة قلم
عضو مبارك
إنضم
23 يناير 2012
المشاركات
5,276
مستوى التفاعل
1,807
النقاط
0
ياخوافات حيجرى ايه لو ما اكلناش اسبوع ماهو بنطفح كل يوم
شقاوه انا كنت ستين وزايده ست كيلوات نزلت
ثماني كيلوات في اربع تعشر يوم مع رقص شرقي ههههههه

انجل هذه كانت اول مره اجربه

هو المفعول فى الرقص سيبك انتى من الاكل :smile01 لا كلام جد لو اكلتى فاكهة بس نوع واحد فى اليوم لمدة اسبوع هتنزلى حوالى 4/5 كيلو و مجرباها يعنى :)


عنك
بطنج= بطنك
:):t23:

اووووووووووووووووووة لالا حبو بترجملى يا رجالة ... تسلميلى يا روح قلبى و تسلم ترجمتك يا حلو يا مذاكر انت :t4:
 

إيمليــآ

نحوكـ عيّني ..♥
عضو مبارك
إنضم
21 يونيو 2012
المشاركات
3,792
مستوى التفاعل
1,128
النقاط
0
الإقامة
عآلمى آلخـآص ..~
وش السالفه
قصرت وما قصرت
نحن خلقنا لنخدم بعض



سكريت هيقاء بتقولك كلي ليكي وليها
يمكن وزنك يزيد

شكراً للترجمة أنآ توقعت كدآ بردو :t23:



.،

 

هيفاء الهاشمي

عضو نشيط
عضو نشيط
إنضم
10 مارس 2011
المشاركات
2,342
مستوى التفاعل
478
النقاط
0
انجل طولي ميه وخمس ستين مفروض اكون في الخمسين كوزن لكن انا اشوف على جسمي ستين يناسبني مش عاوزين نبقى هياكل
و نفقد الملامح ههههه
 

sha2awet 2alam

شقاوة قلم
عضو مبارك
إنضم
23 يناير 2012
المشاركات
5,276
مستوى التفاعل
1,807
النقاط
0
بلاش موضوع الرقص تانى احنا متراقبيين :)
 

!! Coptic Lion !!

★ ℳя.αyαd ★
مشرف سابق
إنضم
24 ديسمبر 2008
المشاركات
21,377
مستوى التفاعل
3,542
النقاط
113
طيب مين يصدق اني خسيت 35 كيلو في اسبوعين ؟
 
أعلى