إصنَعْ الخير أينما كنت لكي يستطيع كلّ من يراك أن يقول: «هذا ابنٌ للمسيح». احتملْ الضيقات، الضعف والألم حُبًّا بالله ولأجل ارتداد الخطأة المساكين. دافع عن الضعيف، وعزِّ من يبكي من أقوال الأب بيّو :
من اقوال القديس يوحنا ذهبي الفم
فى محاولة النواتية للتخفيف من حمولة السفينة اثبتوا ان اثقل الاحمال حميعا هو .عدم طاعة يونان.
ليس شئ اثقل او اكثر ارهاقا من احمال الخطية وعدم الطاعة