- إنضم
- 1 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 66,095
- مستوى التفاعل
- 6,088
- النقاط
- 113
تعد مقاومة الإنسولين من المشكلات الشائعة التي قد تؤدي مع الوقت إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني ومشكلات في التمثيل الغذائي
اليك ابرز العوامل التي تزيد خطر الإصابة بها
دهون البطن
قلة الحركة
الافراط فى الأطعمة المصنعة والسكريات
نقص النوم والتوتر المزمن
العوامل الوراثية
يجب الانتباه وتحسين نمط الحياة مثل الحركة اليومية
والنوم الجيد والتغذية المتوازنة يمكن أن يقلل خطر الإصابة بشكل كبير ،،