- إنضم
- 1 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 66,708
- مستوى التفاعل
- 6,117
- النقاط
- 113
يحتاج جسم الطفل الى النوم المبكر
وذلك لعدة اسباب فسيولوجية
أفراز هرمون النمو ، يفرز جسم الطفل النسبة الأكبر من هرمون النمو خلال مرحلة النوم العميق والتي تحدث عادة قبل منتصف الليل
السهر لوقت متاخر يحرم الطفل من هذه المرحلة الهامة مما يؤدي إلى بطء في النمو البدني
مما ينعكس سلبا على تركيز الطفل ومزاجه وقدراته التعليمية
تقويه جهاز المناعة خلال فترات النوم يعمل الجسم على تجديد الخلايا وأفراز بروتينات تساعد في محاربة العدوى والألتهابات ويجعل الطفل أكثر عرضة الإصابة بالأمراض ،،