- إنضم
- 10 مايو 2007
- المشاركات
- 3,171
- مستوى التفاعل
- 19
- النقاط
- 0
أنها ليست شقراء بعيون ملونة، كما أنها ليست طويلة أو مثيرة بماكياجها أو تسريحة شعرها أنها كيت هولمز زوجة توم كروز أحدى الأمثلة الرائعة للتغير الكامل والعصري للمرأة الواثقة من نفسها والجذابة جدا دون تصنع أو تكلف أو جراحة تجميلية. فبعد أن كانت فتاة عادية بشعر طويل وإطلالة تقليدية، أصبحت مثالا يحتذى بها للفتيات والأمهات على حد سواء.
إن أناقة كيت هولمز وقصة شعرها الجديدة أصبحت اليوم حديث مجلات الموضة، كما أصبحت من الميزات التي تتفرد بها هذا الفتاة التي سرقت قلب توم كروز، الرجل الأكثر وسامة بين نجوم هوليود وحلم الكثيرات حول العالم. فما رأيك بأن تصبحي أنيقة مثل كيت هولمز ؟
الخطوات:
1. احصلي على تسريحة تلائم وجهكِ , يمكنك صباغة شعرك باللون المناسب لكِ أطلبي من مصفف الشعر نصيحته بالنسبة لطبيعة شعرك، يمكنك بعدها القيام بتمليس مؤقت أو دائم للشعر. يمكنك كذلك استعمال الخصل المؤقتة أيضا.
2. اعتني ببشرتك حتى تصبح ناعمة ومشرقة. ننصحك باستعمال كريمات التقشير في البداية للحصول على أساس صحي للبشرة، ثم متابعة العناية عن طريق الأقنعة المغذية البشرة، بعد ذلك داومي على استعمال كريمات الترطيب الليلية والنهارية. ولا تنسي شرب الماء الذي يرطب البشرة داخليا.
3. اعتني بجسمك، ومارسي الرياضة بانتظام، سواء كانت المشي أو السباحة، أو اليوغا، قومي بأداء التمارين يوميا وستحصلين على جسم صحي.
4. قومي بعمل حمية غذائية صحية، لا تحرمي نفسك من الطعام للحصول على جسم رشيق، ولكن استعيني بخبراء التغذية للحصول على قائمة غذائية صحية، لا تنسي أن جميع الأعضاء الحيوية في الجسم ومن ضمنها الشعر والبشرة ترتكز على الغذاء الصحي الطازج.
5. اختاري ملابسك بعناية، وإذا كنت لا تعرفين تنسيق الألوان أو اختيار ما يناسبك، قومي باستشارة خبراء الأزياء المتواجدين في المحلات الكبرى للأزياء والذين سيقدمون لك هذه الخدمة مجانا.
6. وبالطبع لا تنسى ان جمال الروح يطغى كثيرا على جمال المنظر واعتنى بنفسك جيدا للظهور بمظهر صحي ورائع كل يوم.
منقووووول
إن أناقة كيت هولمز وقصة شعرها الجديدة أصبحت اليوم حديث مجلات الموضة، كما أصبحت من الميزات التي تتفرد بها هذا الفتاة التي سرقت قلب توم كروز، الرجل الأكثر وسامة بين نجوم هوليود وحلم الكثيرات حول العالم. فما رأيك بأن تصبحي أنيقة مثل كيت هولمز ؟
الخطوات:
1. احصلي على تسريحة تلائم وجهكِ , يمكنك صباغة شعرك باللون المناسب لكِ أطلبي من مصفف الشعر نصيحته بالنسبة لطبيعة شعرك، يمكنك بعدها القيام بتمليس مؤقت أو دائم للشعر. يمكنك كذلك استعمال الخصل المؤقتة أيضا.
2. اعتني ببشرتك حتى تصبح ناعمة ومشرقة. ننصحك باستعمال كريمات التقشير في البداية للحصول على أساس صحي للبشرة، ثم متابعة العناية عن طريق الأقنعة المغذية البشرة، بعد ذلك داومي على استعمال كريمات الترطيب الليلية والنهارية. ولا تنسي شرب الماء الذي يرطب البشرة داخليا.
3. اعتني بجسمك، ومارسي الرياضة بانتظام، سواء كانت المشي أو السباحة، أو اليوغا، قومي بأداء التمارين يوميا وستحصلين على جسم صحي.
4. قومي بعمل حمية غذائية صحية، لا تحرمي نفسك من الطعام للحصول على جسم رشيق، ولكن استعيني بخبراء التغذية للحصول على قائمة غذائية صحية، لا تنسي أن جميع الأعضاء الحيوية في الجسم ومن ضمنها الشعر والبشرة ترتكز على الغذاء الصحي الطازج.
5. اختاري ملابسك بعناية، وإذا كنت لا تعرفين تنسيق الألوان أو اختيار ما يناسبك، قومي باستشارة خبراء الأزياء المتواجدين في المحلات الكبرى للأزياء والذين سيقدمون لك هذه الخدمة مجانا.
6. وبالطبع لا تنسى ان جمال الروح يطغى كثيرا على جمال المنظر واعتنى بنفسك جيدا للظهور بمظهر صحي ورائع كل يوم.
منقووووول
30:
