من أجل حياة أفضل ... وصحة دائمة

[fredyyy]

Health - Important Tips​

Answer the phone by ​

LEFTear​

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال​

*************************************************​

Do not drink coffee TWICE a day​

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم ​

*************************************************​

Do not take pills with COOL water​

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة ​

*************************************************​

Do not have HUGE meals after 5pm​

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا​

*************************************************​

Reduce the amount of TEA you consume​

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا​

*************************************************​

Reduce the amount ofOILYfood you consume​

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة​

*************************************************​

Drink moreWATERin the morning, less at night​

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل​

*************************************************​

Keep your distance from hand phoneCHARGERS​

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن​

*************************************************​

Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time​

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة​

*************************************************​

Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning​

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا ​

*************************************************​

Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping​

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك​

*************************************************​

When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the ​

radiation is 1000 times​

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا
حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة ​

*************************************************​

*************************************************​

>>>>>>> وصلني على البريد الالكتروني <<<<<<<


​

 

[candy shop]

شكرااااااااااااااااا على النصائح الهامه

اتمنى ان نطبقها فعلا

ربنا يباركك ويبارك خدمتك​

 

[جيلان]

ميرسى على النصايح فريدى
واكتر حاجة بعملها بتاعة التيلفون وهى قرب يفصل بتحصل معايا كتير

 

[KOKOMAN]

موضوع راااااااااائع يا فريدى

تسلم ايدك

ميرررسى على الموضوع الجميل

ربنا يبارك حياتك
​

 

[fredyyy]

شكرااااااااااااااااا على النصائح الهامه ​

اتمنى ان نطبقها فعلا ​

ربنا يباركك ويبارك خدمتك​

شكرًا candy shop

على مرورك وتشريفك للموضوع

فعلاً كتير ما بنعمل حجات خطأ لكن ربنا بيبعتلنا غراب إيليا

ومعه لفة نصائح ... يارب إحمينا من مشاكل العصر

 

[fredyyy]

ميرسى على النصايح فريدى
واكتر حاجة بعملها بتاعة التيلفون وهى قرب يفصل بتحصل معايا كتير

شكرًا أخي الحبيب جيلان

على مرورك وتشريفك للموضوع

صحيح التليفون مهم لكن لازم نحترس من أضرارة

 

[fredyyy]

موضوع راااااااااائع يا فريدى ​

تسلم ايدك ​

ميرررسى على الموضوع الجميل ​

ربنا يبارك حياتك ​

شكرًا kokoman

على مرورك وتشريفك للموضوع

ويباركك أنت كما ... بركة الآب للأبناء بفيض سلامه العجيب

 

[MIKEL MIK]

نصائح مهمه في حياتنا

شكرا فريدي علي موضوعك القيم

وربنا يباركك​

 

[جيلان]

شكرًا أخي الحبيب جيلان

على مرورك وتشريفك للموضوع

صحيح التليفون مهم لكن لازم نحترس من أضرارة

مشيها اختى طيب :smile02

 

[zezza]

نصائح حلوةاوى اوى

ان شاء الله الواحد يطبقها و يستفاد

شكرا كتير فريدى ربنا يبارك حياتك

 

[fredyyy]

نصائح مهمه في حياتنا​

شكرا فريدي علي موضوعك القيم​

وربنا يباركك​

شكرًا أخي الحبيب mikel coco

على تقديرك وتشريفك للموضوع ربنا يباركك

 

[SALVATION]

شكرا كتييير لتنبيهاتك
مشكور كتيييييييييييير​

 

[fredyyy]

شكرا كتييير لتنبيهاتك​

مشكور كتيييييييييييير​

شكرًا أخي الحبيب تونى.تون

على تشريفك للموضوع ربنا يباركك ويعطيك الصحة

 

[+ بريسكلا +]

​

 

[fredyyy]

​

شكرًا أختنا بريسكلا

على مرورك وتشريفك للموضوع ... وشكر خاص على التصميم الممتاز

 

[kalimooo]

جميل يا fredyyy

شكرااااا على المعلومات الرائعة

ربنا يبارك مجهودك

 

[fouad78]

شكرا جزيلا أخي فريدي
كالعادة مميز في مواضيعك وفي تنسيق الموضوع
الرب يباركك سلام ونعمة​

 

[rana1981]

شكرا على المعلومات المفيدة​

 

[happy angel]