ما عليك فعله لتصيري ام ناجحة؟
كيف تبدأ الأمومة الناجحة؟
تنزعج بعض الأمهات الجديدات من تضارب المشاعر لديهن عند ولادة الطفل الأول وكيفية التقرب منه وتحويل مشاعر الأمومة المدفونة إلى أفعال سليمة تسعد الأم والمولود سويا.
لكن هذا لا يحصل بين ليلة وضحاها بل يحتاج لبعض الوقت ربما أشهر للتعود على الاتصال الجيد بين الأم ومولودها، وذلك لاحتياج الطفل بعض الوقت ليدرك أمه ويتعرف عليها.
ومع مرور الوقت تجد الأم الثقة بنفسها والقدرة على الاعتناء بالطفل وتلبية احتياجاته وهكذا تتطور العلاقة بينهما عل الصعيد العاطفي والنفسي. وهذه بعض النصائح للأم الجديدة لمساعدتها على تخطي هذه المرحلة الصعبة:
• قومي بضمه منذ لحظة الولادة، وحاولي أن تبقيه بالقرب منك أطول فترة ممكنة، وأسمعيه صوتك مرارا حتى ولو بكلمات بسيطة ليعتاد على صوتك، وخصوصا وقت الرضاعة.
• أغلقي هاتفك الخلوي أو هاتف المنزل عند القيام بإرضاعه أو تنويمه، لكي يحصل على وقته الكافي، ويعطيك وقتاً للتفرغ له، وهذا يزيد من ارتباطك به والتعود على رفقته والتمتع بها.
• راقبيه بصبر شديد وهو ينمو وستفرحين جدا عندما يبتسم لك لأول مرة أو يضم إصبعك بيده الصغيرة، فعندها سيزداد شعورك بالأمومة والحب
.
• أفسحي المجال لوالده بالتواصل معه وحمله معك حتى تشركي زوجك في الأجواء التي تخلقينها بينك وبين طفلك.
• لا تتوقعي أن يكون برنامجك اليومي كالسابق، وتنازلي عن بعض النشاطات برضى كامل حتى لا تصابي بالتوتر والقلق، واستمتعي بهذه الفرصة مع طفلك فهذه الأيام لا تتكرر، أما العمل فينتظر دائما.
• اطلبي مساعدة الطبيب إذا كان هناك أي أمر نفسي أو مشاعر تقلقك حتى لا تتفاقم الأمور فالمساعدة ضرورية في الأمور التي تختبرينها لأول مرة.
وأخيراً، صلي لأجله لكي يحفظ الله صحته فهذا يرفع عنك القلق الدائم عليه، واشكري الله على عطيته لك، فعند الشكر تدركين مدى البركة التي حصلت عليها بمولودك الجديد ويزداد اعتمادك على الله في تسيير أمور حياتك الجديدة.
كيف تبدأ الأمومة الناجحة؟
تنزعج بعض الأمهات الجديدات من تضارب المشاعر لديهن عند ولادة الطفل الأول وكيفية التقرب منه وتحويل مشاعر الأمومة المدفونة إلى أفعال سليمة تسعد الأم والمولود سويا.
لكن هذا لا يحصل بين ليلة وضحاها بل يحتاج لبعض الوقت ربما أشهر للتعود على الاتصال الجيد بين الأم ومولودها، وذلك لاحتياج الطفل بعض الوقت ليدرك أمه ويتعرف عليها.
ومع مرور الوقت تجد الأم الثقة بنفسها والقدرة على الاعتناء بالطفل وتلبية احتياجاته وهكذا تتطور العلاقة بينهما عل الصعيد العاطفي والنفسي. وهذه بعض النصائح للأم الجديدة لمساعدتها على تخطي هذه المرحلة الصعبة:
• قومي بضمه منذ لحظة الولادة، وحاولي أن تبقيه بالقرب منك أطول فترة ممكنة، وأسمعيه صوتك مرارا حتى ولو بكلمات بسيطة ليعتاد على صوتك، وخصوصا وقت الرضاعة.
• أغلقي هاتفك الخلوي أو هاتف المنزل عند القيام بإرضاعه أو تنويمه، لكي يحصل على وقته الكافي، ويعطيك وقتاً للتفرغ له، وهذا يزيد من ارتباطك به والتعود على رفقته والتمتع بها.
• راقبيه بصبر شديد وهو ينمو وستفرحين جدا عندما يبتسم لك لأول مرة أو يضم إصبعك بيده الصغيرة، فعندها سيزداد شعورك بالأمومة والحب
.
• أفسحي المجال لوالده بالتواصل معه وحمله معك حتى تشركي زوجك في الأجواء التي تخلقينها بينك وبين طفلك.
• لا تتوقعي أن يكون برنامجك اليومي كالسابق، وتنازلي عن بعض النشاطات برضى كامل حتى لا تصابي بالتوتر والقلق، واستمتعي بهذه الفرصة مع طفلك فهذه الأيام لا تتكرر، أما العمل فينتظر دائما.
• اطلبي مساعدة الطبيب إذا كان هناك أي أمر نفسي أو مشاعر تقلقك حتى لا تتفاقم الأمور فالمساعدة ضرورية في الأمور التي تختبرينها لأول مرة.
وأخيراً، صلي لأجله لكي يحفظ الله صحته فهذا يرفع عنك القلق الدائم عليه، واشكري الله على عطيته لك، فعند الشكر تدركين مدى البركة التي حصلت عليها بمولودك الجديد ويزداد اعتمادك على الله في تسيير أمور حياتك الجديدة.