ما تتخمدى حد حايشك
ههههههههههههههههههههههه
خدى اقراص المنوم كلهااااااااااااااااااااااا
علشان نخلص وتنامى نومة ما بعدها نومة
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
:16:
لالا نفرتارى مشكلتك حلها عندى:34ef:
نامى بدرى فى حدود الساعة 9 او 10 مساءً :36_1_50: بالكتير و بالتالى هتصحى بدرى حوالى الساعة 7 او 8 صباحاً بالكتير
و لما تصحى اغسل وشك و سنانك لان ده مهم و بعد كده اجرى ما لا يقل عن 9 كيلو متر
و بعد كده تمارين الصباح يعنى حوالى سعتين تلاته كده
و بعدين ربنا يتولاكى برحمته:t11::t11: