- إنضم
- 1 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 66,517
- مستوى التفاعل
- 6,116
- النقاط
- 113
فواكه قد تساعد مرض القولون العصبي
الموز
الفراولة
التوت الأزرق
البرتقال
العنب
الكيوي الأخضر
الشمام
فواكه يجب تجنبها
التفاح
الكمثرى
المانجو
الكرز
الخوخ
الفواكه المجففة
السر ليس في منع مل شيء بل بمعرفة مايناسب جسمك
خبراء التغذية ينصحون باتباع نظام الفودماب بشكل تدريجي وليس دائما لأن أستجابة القولون تختلف من شخص لأخر ،،