تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="asmicheal, post: 3829327, member: 74340"] [COLOR="Black"][SIZE="5"]حته نفسية مع دكتور شاطر جدا اسمه ايهاب ماجد الماضى - الماضى وهم وخلص -الماضى لن يتعالج لوحده لازم ابذل مجهود -كل الناس لها ماضى وخبرات مؤلمةوحزن وصدمات - الماضى مش بيتنسي انما يمكن تحويله لدرس العلاج 1- مواجهه المشاعر المؤلمة - اكتب الموقف المؤلم بتفاصيله توقعاتك احباطاتك الناس الموجودين - اكتب مشاعرك وقت الموقف غضبان بسبب حزين بسبب خايف بسبب - انا اسف او ندمان لو انا اللى غلطت -انا عاوز ايه من الموقف دة - انا مسامح برغم الالم نفسي - الاخرين 2- الدرس اللى اتعلمته - ماذا اكتشفت فى نفسي وفى الاخرين و فى الحياة و بماذا انصح غيرى ونفسي 3- البرمجة اللغوية والعصبية الماضى اما صورة او صوت او احساس تحييد المشاعر السلبية - افتكر اقوى موقف ايجابى قمت به كفيديو بيدك اليمنى - افتكر الموقف السلبى كصورة صغيرة ابيض فى اسود بيدك اليسرى -انتقل بين الموقفين ل 6-7 مرات 4- املا عقلك بتحديات جديدة لغة- مهارة - كورس واستغرق فى انجازة الماضى لا يساوى المستقبل تصالح مع الماضى [url]https://www.youtube.com/watch?v=MgedQ1xJajA&ab_channel=%D8%A5%D9%8A%D9%87%D8%A7%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AFIhabMaged[/url] =[/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]

التحقق