تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="كلدانية, post: 3868767, member: 101924"] [ATTACH type="full"]12629[/ATTACH] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][B][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]الالتهاب الصامت بانه التهاب منخفض الشدة قد يستمر لفترات طويلة دون أعراض واضحة لكنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري [/SIZE][/COLOR] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]وتشمل العوامل التي قد تساهم في حدوثة التغذية غير المتوازنه والتوتر المزمن وقلة النشاط البدني وقد تظهر بعض العلامات مثل التعب المستمر واضطرابات النوم والأم المفاصل [/SIZE][/COLOR] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]وللحد من خطره ينصح باتباع نمط حياة صحي يشمل تناول الغذاء المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام وادارة التوتر بطرق صحية مثل التأمل ،،[/SIZE][/COLOR][/B][/COLOR] [/QUOTE]