يوجد في اليابان اكثر من مئة الف معمر اعمارهم تجاوزت المئة عام - ما السر وراء ذلك ؟

حياة بالمسيح

خادمة الرب
عضو مبارك
إنضم
29 أبريل 2014
المشاركات
15,687
مستوى التفاعل
3,125
النقاط
76
يبدو ان الغذاء المتوازن الصحي الغني بالاسماك وشرب الشاي الاخضر والابتعاد عن التدخين والكحول وشرب الشاب الاخضر وممارسة الرياضة يومياً والحصول على الرعاية الطببة اللازمة والاستمتاع بعلاقات صحية مع الكل هي اهم اسباب عدد المعمرين في اليابان تجاوز المئة عام اكثر من مئة الف شخص

 
أعلى