تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="ABOTARBO, post: 3610011, member: 84651"] [COLOR="Black"][FONT="Microsoft Sans Serif"][SIZE="4"][CENTER][SIZE="5"][COLOR="Blue"][COLOR="Magenta"]نصائح تهمك فى شم النسيم [/COLOR] تجنب شراء الأسماك المملحة قدر الإمكان لخطورتها علي الصحة وفى حالة الضرورة يجب شراء الأسماك من أماكن ذات سمعة طيبة والبعد عن الاماكن مجهولة المصدر. يجب الامتناع تماما عن تناول الرنجة والاسماك المملحة فى أثناء الحمل وخاصة الأشهر الاخيرة. يجب الامتناع عن تناول الاسماك المملحة فى حالة الاصابة بمرض النقرس. يجب الحذر من تناول المشروبات الغازية مع الاسماك المملحة لأنها تساعد على سرعة نقل الغذاء على الجسم بدون أن تقوم المعدة بهضمه فإذا كان هناك سموم تنتقل أسرع. يجب تجنب الحلويات مع الاسماك المملحة لانها تكون انتفاخات وغازات. ينصح بتناول كمية كبيرة من المياه وعصائر غير محلاة، بالإضافة إلى البرتقال والموز، والكانتلوب الغنى بالبوتاسيوم لتساعد على إخراج الملح من الجسم. ينصح بتناول الخضراوات الطازجة مثل" البصل الاخضر" و"الخس" مع الفسيخ لما لها من قدرة علي امتصاص السموم من الجسم فعند تناول الفسيخ فان الاملاح تتركز في المعدة وتأتي هذه الخضراوات لتمتصها لانها كائنات حية وتخرجها في عمليات الاخراج. يجب الامتناع أو الحذر عند أكل الفسيخ لدى الأطفال دون الثالثة، والمرضعات، ومرضى القلب والكبد والكلى وقرحة المعدة. ينصح بتناول كمية كبيرة من المياه وعصائر غير محلاة، بالإضافة إلى البرتقال والموز، والكانتلوب الغنى بالبوتاسيوم لتساعد على إخراج الملح من الجسم. [/COLOR][/SIZE][/CENTER][/SIZE][/FONT][/COLOR] [/QUOTE]

التحقق