تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="aalyhabib, post: 3575130, member: 98631"] [SIZE=5][FONT=Book Antiqua][COLOR=blue][B][COLOR=blue]ممارسة الرياضة تحسن عملية تدفق الدم إلى القلب وتقوية الشرايين[/COLOR][/B][/COLOR][/FONT][/SIZE][COLOR=blue] [CENTER][SIZE=5][FONT=Book Antiqua][SIZE=3][COLOR=purple]الأحد، 12 يناير 2014 - 14:05[/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Book Antiqua][COLOR=blue]قد يتصور البعض أن مرضى القلب عليهم تقليل حركتهم, وأن ممارسة الرياضة باتت من الأمور المحرمة بالنسبة لديهم, بل وتهدد من صحتهم وحياتهم.[/COLOR][/FONT] [FONT=Book Antiqua][COLOR=blue]ولكن ما أكدته الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة لمرضى القلب تحسن من وظائف القلب, بل إنها تقوى من عضلة القلب, لذا ينصح الأطباء مرضى القلب بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم.[/COLOR][/FONT] [FONT=Book Antiqua][COLOR=blue]وذكرت الرابطة الألمانية لأطباء القلب أن ممارسة الرياضة بانتظام تقى مرضى القلب من الأزمات الخطيرة, حيث أشارت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن من عملية تدفق الدم إلى القلب, وتقوى عضلة القلب.[/COLOR][/FONT] [FONT=Book Antiqua][COLOR=blue]كما أن ممارسة الرياضة تساعد فى إذابة الدهون, وبالتالى يعيد القلب إلى حجمه الطبيعى, خاصة فى حالة تضخم القلب، كما يساعد تقليل الدهون من خفض معدل ضغط الدم بالجسم, كما يقى من الإصابة بخطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية المفاجئة.[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER][/COLOR][CENTER][/CENTER] [/QUOTE]

التحقق