تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="Dona Nabil, post: 1187957, member: 17763"] [size="4"][b][color="darkorchid"]ما هي بدائل الملح الصحية؟ سيدتي...للحدّ من مقادير الملح في تحضير الوجبات اليومية، جرّبوا البدائل الصحية الآتية: - الثوم، البقدونس والحبق لفوائدها الكثيرة. - رشّة من السكر، أو ملعقة كبيرةمن عصير الحامض عند تقليب الخضار الطازجة (أو المثلجة) فوق النار. - إشووا بعض الخضار، كالفليفلة بأنواعها، لتطييب مذاقها - استعملوا الزنجبيل، التشيلي وخل الأرز لتحضير الأصناف الآسيوية[/color][/b][/size] [/QUOTE]