تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: <blockquote data-quote="اني بل" data-source="post: 3712746" data-attributes="member: 85234"><p><span style="font-size: 15px"><img src="http://www.lovely0smile.com/2007/fo/fo-048.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><strong><span style="color: #ba4b00"><span style="font-family: 'Arial'">الفوائد والاستعمالات</span><span style="font-family: 'Arial'">:</span></span></strong> </span><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #ba4b00">-</span> </span><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'">نظراً  لغناها بالبوتاسيوم فإن اللوبياء تسد حاجة البنكرياس والغدد اللعابية من  المواد القلوية. وتعتبر اللوبياء الخضراء أفضل من الصفراء من حيث قيمتها  الغذائية.</span></span></span></p><p>  </p><p> <span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #ba4b00">* </span></span><span style="color: #ba4b00"><span style="font-family: 'Arial'">طريقة الاستهلاك</span><span style="font-family: 'Arial'">:</span></span></strong></span></p><p> <span style="font-size: 15px"><span style="color: #ba4b00"><span style="font-family: 'Arial'">- </span></span></span><span style="font-size: 15px"><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'">في موسمها يمكن حفظ اللوبياء الخضراء في البراد لمدة أسبوع.</span></span></span></p><p> <span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #ba4b00">-</span> </span><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'">وسواء أكانت طازجة أم مجمدة فإنه يفضل طهو اللوبياء لمدة قصيرة كي لا تخسر منافعها الصحية وقيمتها الغذائية.</span></span></span></p><p> <span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #ba4b00">-</span> </span><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'">يتم تناول اللوبياء ساخنة عندما تحضر إلى جانب طبق من اللحوم، أو باردة كجزء من السلطة.</span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'"><a href="http://www.lovely0smile.com/Msg-2046.html" target="_blank"></a></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'"><a href="http://www.lovely0smile.com/Msg-2046.html" target="_blank"></a></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: #3366cc"><span style="font-family: 'Arial'"><a href="http://www.lovely0smile.com/Msg-2046.html" target="_blank">http://www.lovely0smile.com/Msg-2046.html</a></span></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">يتبع</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p></blockquote><p></p>

التحقق

أعلى