تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="red_pansy, post: 654894, member: 21254"] [b]صالونة السبانخ بالفاصوليا واللحمه (طبق ايراني)[/b] [CENTER][I][B][SIZE=5][COLOR=darkslateblue]تحتاجين حبيبتي ل : *حزمة سبانخ مقطعه *فاصوليا بيضاء طازجه *عدس أسود أبو جبه *لحم مقطع مكعبات (غنم - حاشي - عجل) اختياري *كزبره مفرومه *بصل مقطع صغار *ثوم مفروم *عصير نصف ليمونه *مكعب ماجي *توابل(ملح - فلفل أسود - كمون - بهارات مشكله) [/COLOR][/SIZE][/B][/I][/CENTER][I][B] [/B][/I][CENTER][SIZE=5][COLOR=darkslateblue][I][B]الطريقه:[/B][/I][/COLOR][/SIZE] [I][B][SIZE=5][COLOR=darkslateblue]*نسلق اللحمه نصف سلقه. *نسلق الفاصوليا. *نسلق العدس. *نشوح البصل على النار ثم نضيف الثوم والبهارات والماجي ونقلب *نضيف اللحم ونقلب ثم نضيف السبانخ والفاصوليا والعدس. *نضيف الليمون والكزبره و كوب واحد من ماء سلق اللحمه. *نضع القدر على نار هادئه جدا لمدة ثلث ساعه. *يقدم مع الأرز الأبيض أو الخبز. [/COLOR][/SIZE][/B][/I][/CENTER][I][B] [/B][/I] [/QUOTE]