تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="خادم البتول, post: 3868248, member: 113971"] [INDENT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=arial][SIZE=6]أعود الآن لأشارك أيضا في هذا الموضوع الجميل: ألف سلامة عليكي أميرتنا [B]جورجينا [/B]الغالية. لست طبيبا ولكن أميل إلى أن لديك اكتئاب يا أختي الجميلة، ولو بدرجة ما. أعراضك كلها، في حدود معرفتي، ترتبط بالاكتئاب. نصلي لأجلك من كل قلوبنا. [/SIZE][/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=arial][SIZE=6]مشكلة الاكتئاب الأولى أننا لا نملك الدافعية أصلا، أو على الأقل الطاقة، كي نخرج منه، أو كي نساعد أنفسنا ليتحسن الوضع. لكن [B]الفهم [/B]قد يساعدنا قليلا، على الأقل الفهم. هل تعرفين مثلا أن "[B]المتعة[/B]" تختلف عن "[B]السعادة[/B]"، وأن كيمياء هذا في الدماغ (الدوبامين) تختلف تماما عن كيمياء ذلك (السيروتونين)؟ هل سمعتِ قبلا عن هذا القانون العجيب: [COLOR=rgb(184, 49, 47)]«[/COLOR][/SIZE][/FONT][B][FONT=arial][SIZE=6][COLOR=rgb(184, 49, 47)][B]كلما زاد طلبنا أو استهلاكنا للمتعة، كلما زاد شعورنا بالتعاسة[/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][FONT=arial][SIZE=6][COLOR=rgb(184, 49, 47)]»[/COLOR]؟ هل نتعجب بعد ذلك لماذا أصبح "[B]الاكتئاب[/B]" مرض العصر؟ جنبا إلى جنب مع "[B]الإدمان[/B]" بالطبع: الإدمان لكل ما يعطينا جرعة المتعة ـ جرعة الدوبامين ـ بدءا من الكحول والمخدرات وحتى الفاست فود والإنترنت والسوشيال ميديا![/SIZE][/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=arial][URL='https://www.youtube.com/watch?v=A3svaOilIis'][SIZE=6][U]هذا الفيديو[/U][/SIZE][/URL][SIZE=6] الهام، من الدكتور روبرت لوستيج، يشرح كل ذلك باختصار. (علاوة على كتبه المميزة أيضا في هذا المجال). اسمعيه جيدا لعله يعطيك رؤية أفضل، أو يفتح نافذة في عقلك كي يمرّ بعض الضوء، أو يمنحك بعض الإلهام حول ما يجدر القيام به. إذا أردتِ أيّ مساعدة في الترجمة، لهذا الفيديو أو لغيره، فلا تترددي طبعا. أعرف أنك متحفظة كتومة ـ مثلي :LOL: ـ وهذا بالعكس جيد جدا على هذه الشبكة. ولكن إذا شعرتِ أنك بحاجة للحوار الخاص، معي أو مع أيّ من الأحباء هنا، فلا تترددي بالطبع أبدا. بالعكس يسعدنا هذا كثيرا. [/SIZE][/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=arial][SIZE=6]نصلي في النهاية لأجلك، مع الأم الغالية نعومة وكل الأحباء، فالرب في النهاية هو قطعا طبيبنا ونعمته شفاؤنا، ربما يمد إيده ويمنحك الراحة والسلام والفرح، يزيح عن عقلك كل الهموم ويغسل جسدك بالنور والمحبة فيشفى من جميع أتعابه. [COLOR=rgb(251, 160, 38)]♥[/COLOR][/SIZE][/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [/QUOTE]

التحقق