مثلما يصعب التخلص من إدمان السجائر التقليدية، فإن السجائر الإلكترونية أيضا لا تقلّ صعوبة في الإقلاع عنها، وذلك لارتباطها بعدة أسباب. فما أهمها؟ وكيف يمكن، ببعض الخطوات، تقليل الإدمان أو التخلص منه؟