تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="asmicheal, post: 3731464, member: 74340"] [COLOR="Black"][CENTER] [IMG]http://files.arabchurch.com/upload/images2012/7395695992.jpg[/IMG] [/CENTER] [SIZE="5"] مش معنى انك بتعمل ريجيم انك فقدت الطعم بصوا الخضار النىء فى نىء بطريقتى روعة جدا وبلا نقطه سمن او زيت يصلح للفاصوليا الخضراء والكوسة والبطاطس بس تقطعيها مربعات والبسلة بجزر مع اضافة عودين كرفس مقطعين وممكن يوضع بالفرن بصينية الطريقة - بتشوحى البصلة المفرية حلقات او مبشورة غليظ يادوب تدبل - تضعى الخضر المقطعه تقلبيها مع البصل - تضعى عصير 5 طماطماية مقشرة ومعصورة - بتبل ب 3 مكعب مرقة خضروات -تغلى توطى النار وتتلركيها تتسبك على نار هادئة ملحوظة - لو فطارى تسلقى اللحم بمفردة لو امكن تضعيه بالثلاجة وترمى الدسم من على وجة الشوربة بيكون طبقة مجمدة وبعد ما تدبل البصلة تضعى قطع اللحم المسلوق يتشوح فيها ثم الخضر ثم عصير الطماطم =[/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]