تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="asmicheal, post: 3703189, member: 74340"] [COLOR="Black"][CENTER] [IMG]http://files.arabchurch.com/upload/images2012/8998003713.jpg[/IMG] [/CENTER] [SIZE="5"] عاوزة اهاديكم بطبق نباتى جميل جدا ولذيذ جدا نصف كيس مكرونة صغننه اى شكل او اسباجتى (كيس المكرونة 400 جرام هتاخدى نصفه ) علبة تونة 2 فلفل رومى او الوان كما تحبى 2 فلفلة حامية لو بتحبى 3 مرقة خضروات يمكن اضافة عصير نصف ليمونة لو عندك صويا صوص (اضافة غير ضرورية يعطى نكهه الاندومى ) ملعقة صغيرة منه ممكن زيتون اخضر مخلى شرائح لو تحبى لا اضع طماطم ولا صلصة لانها بتزفر مع التونة الطريقة - 4 كوب ماء يغلى تضعى فيه 3 مكعب مرقة خضروات - تضعى الفلفلتين الحاميين يغلوا معاها -تضعى نصف كيس المكرونة -تقطعى الفلفل الرومى والالوان شرائح صغيرة وتقلبية مع علبة التونة يمكن اضافة نصف عصير ليمون -تصفي المكرونة بعد ما تستوى -تضعى المكرونة المصفاة على الفلفل والتونة وبالهنا والشفا ملحوظة لا يوضع ماء ساقع حتى لا يضيع نكهه المرقة فقط المكرونة الساخنة المصفاة على التونة والفلفل المقطع وممكن اضافة ملعقة صغيرة صويا صوص وكذلك حلقات زيتون اخضر مخللى = [/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]

التحقق