لمسة يسوع
Well-known member
- إنضم
- 20 أغسطس 2022
- المشاركات
- 2,947
- مستوى التفاعل
- 907
- النقاط
- 113
«لا تأخذها دون استشارة الطبيب».. هذه المكملات الغذائية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
https://twitter.com/share?url=https://www.almasryalyoum.com/news/details/3334101
https://arabchurch.com/forums/whats...://www.almasryalyoum.com/news/details/3334101
يرى الكثير من الناس أن المكملات الغذائية بمثابة الحل السريع لتحسين صحتهم، ولا يترددون في تناول جرعات عالية، دون استشارة خبير صحي، و يلجأ كثيرون إلى هذه الحبوب على أمل منع السرطان، ورغم ذلك، فإن الاستخدام العشوائي لمكملات الفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة، مما قد يحفز نمو الورم بدلاً من الحماية منه.
وبحسب ما جاء بموقع «تايمز اوف إنديا» فإن هذه الممارسة قد تكون خطيرة، لأن الجسم لا يستطيع التخلص من الفيتامينات الزائدة، بل يتعين عليه بدلاً من ذلك امتصاصها من خلال الجهاز الهضمي وإلى مجرى الدم، وعندما لا تتم معالجتها بشكل جيد، يمكن للمكملات الغذائية أن تهاجم الخلايا السليمة وتحفز نمو الأورام السرطاني.
المكملات الغذائية الشائعة التي تغذي السرطان
عندما تغمر الفيتامينات الزائدة مجرى الدم، فإنها تشكل جذورًا حرة، وهذه الجزيئات غير المستقرة تهاجم الحمض النووي، وتعطل وظيفة الخلايا الطبيعية، مما يتسبب في تحور الخلايا، وتحولها إلى سرطانية، ووجدت دراسة أجراها معهد كارولينسكا، ونشرت في مجلة التحقيقات السريرية، أن فيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى تحفز تكوين أوعية دموية جديدة في أورام سرطان الرئة، ووجدت دراسة أخرى أجرتها جامعة ولاية أوهايو، أن المدخنين الذكور الذين تناولوا جرعات عالية من فيتامينات بـ 6 وبـ 12، كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بأربعة أضعاف مقارنة بالرجال الذين لم يتناولوا المكملات.
لا يتم ملاحظة هذه الآثار الجانبية، عند تناول فيتامين سي والعناصر الغذائية الأخرى من خلال الطعام، وقد ثبت أن مثل هذه الأطعمة تعمل على تحييد الجذور الحرة.
الأطعمة الغنية بالفيتامينات
تحتوي الفواكه الحمضية مثل البرتقال، والفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي، ويجب تضمينها في النظام الغذائي لتعزيز المناعة، كما أن البروتينات الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء، والبيض، والأسماك غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين بـ 12.