تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="candy shop, post: 662071, member: 8971"] [COLOR="Blue"][SIZE="5"][CENTER] [COLOR="Red"]المقادير[/COLOR] قطع سمك فيليه (الهامور) 2 ملعقة طعام عصير ليمون 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة طعام ثوم سلطة المشروم مشروم شرايح بصل ابيض شرايح بروكولي فلفل اخضر رومي شرايح فلفل اسود1ملعقة صغيرة ملح [COLOR="red"]الطريقة[/COLOR] تغسل قطع الفيليه ثم يتبل بالليمون والفلفل الاسود والملح والثوم ويترك لمدة 8 ساعات في الثلاجة. [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/667311607.jpg[/img] يخفق البيض مع قليل من الملح والفلفل الاسود تغمس قطع السمك في الطحين [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/700418482.jpg[/img] [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/936896395.jpg[/img] يحمر في الزيت [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/731402061.jpg[/img] يحمر البصل مع المشروم ثم نضيف فلفل اخضر وبروكولي ويتبله .. [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/940003337.jpg[/img] يقدم مع الارز الابيض في صحن التقديم ويقدم ايضا مع سلطة المشروم والبركولي [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/882937627.jpg[/img] [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/151768838.jpg[/img] ويزين سلطة بالملفوف والجزر [img]http://www2.0zz0.com/2008/02/14/02/220026569.jpg[/img] [/CENTER][/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]

التحقق