تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="paul iraqe, post: 3838762, member: 119719"] [B] النعناع الأخضر من أهم الأعشاب التى تساهم فى حماية الصحة، ولذا ينصح بتناوله يومياً.. وفوائد النعناع الأخضر الصحية متعددة.. إليك أهمها[/B] النعناع الأخضر من الخضروات الورقية المميزة التى تمتاز بخصائص علاجية مميزة، وهذا لاحتوائه على الكثير من المواد المهمة للجسم، وحماية الصحة ، فوائد النعناع الأخضر الصحية كثيرة ومنها ما يلى. [IMG]https://cdn.al-ain.com/lg/images/2018/5/24/129-132357-benefits-green-peppermint-health-2.jpeg[/IMG] [HEADING=1]فوائد النعناع الأخضر الصحية:[/HEADING] [HEADING=1]أولاً: حماية الجهاز الهضمى:[/HEADING] [LIST] [*]إن النعناع الأخضر يفيد الجهاز الهضمى بشكل كبير، وهذا لأنه يساهم فى زيادة إفراز الغدد والإنزيمات الهاضمة، كما يساهم في حالات عسر الهضم. [*]يساعد على علاج مشكلات القولون العصبي، والتقليل من الأعراض المصاحبة له. [*]يساهم في التخلص من المغص والتقلصات التي تصيب المعدة، كما يقلل من نسبة الحموضة التي يشعر بها الإنسان. [*]التخلص من الانتفاخات التي تصيب البطن. [*]يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن أمراض الجهاز الهضمي. [/LIST] [HEADING=1]ثانياً: النعناع للجهاز التنفسي:[/HEADING] [LIST] [*]يساهم النعناع الأخضر في التقليل من نسبة الاحتقان الذى يصيب القصبات الهوائية والأنف والرئتين. [*]يساعد على علاج حالات الإنفلونزا والبرد التي يشعر بها الإنسان. [*]النعناع الأخضر يعمل على التقليل من السعال الذي يشعر به الإنسان، كما أنه يعمل على طرد البلغم بشكل كبير. [*]يحتوي النعناع على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات، والتي تصيب الجهاز التنفسى على وجه الخصوص. [*]علاج الربو وهذا لأنه يحتوي على نكهة قوية تساعد على فتح الممرات الهوائية، والتي تجعل الإنسان يتنفس بشكل أفضل. [/LIST] [LIST] [*] [*][IMG]https://cdn.al-ain.com/lg/images/2018/5/24/129-132357-benefits-green-peppermint-health-3.jpeg[/IMG] [/LIST] [HEADING=1]ثالثاً: تسكين الآلام:[/HEADING] [LIST] [*]يساهم النعناع الأخضر في تسكين الآلام المختلفة، وخاصة التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي. [*]التخلص من الصداع والتقليل من حدته. [*]يساعد النعناع الأخضر على تهدئة الأعصاب، كما يساهم في الاسترخاء. [*]التقليل من الآلام التي تصيب النساء أثناء فترة الدورة الشهرية. [/LIST] [HEADING=1]رابعاً: الوقاية من مرض السرطان:[/HEADING] [LIST] [*]النعناع الأخضر يحتوي على الكثير من الإنزيمات، والتى تساعد على الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا والرئة والجلد. [*]يحتوي النعناع الأخضر على مواد مضادة للأكسدة والتي تقي من الأمراض السرطانية المختلفة. [/LIST] [HEADING=1]خامساً: التخلص من الاكتئاب:[/HEADING] يساهم النعناع الأخضر في التخلص من حالات الاكتئاب كما أنه يقلل من الإجهاد. كما يحتوي على هرمون السعادة والذي يعرف باسم السيروتونين والذي يساهم في التخلص من حالات الإجهاد. [HEADING=1]سادساً: التقليل من ضغط الدم المرتفع:[/HEADING] [LIST] [*]النعناع الأخضر يعمل على التخلص من ضغط الدم المرتفع. [*]كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والذي يساهم في الحفاظ على نسبة السوائل بالجسم، وكما أنه يعمل على تنظيم معدلات النبض. [/LIST] [HEADING=1]سابعاً: تعزيز الجهاز المناعي:[/HEADING] النعناع الأخضر يحتوي على الكثير من العناصر ومنها الكالسيوم والفسفور ويحتوي على فيتامين سى وفيتامين د وفيتامين ب المركب، والتي تعمل جميعها على تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض والالتهابات التي تصيب الجسم. [IMG]https://cdn.al-ain.com/lg/images/2018/5/24/129-132357-benefits-green-peppermint-health-4.jpeg[/IMG] [HEADING=1]فوائد النعناع الأخضر للبشرة:[/HEADING] [LIST] [*]يساعد على الاهتمام بالبشرة الجافة، وترطيبها بالشكل اللازم. [*]مهم جداً للتقليل من الالتهابات التي تصيب البشرة، والاحمرار الذي يصيبها. [*]تفتيح لون البشرة والتخلص من الهالات السوداء من محيط العين. [*]التخلص من الجلد الميت الذي يوجد على البشرة، والتقليل من نسبة التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة. [*]إزالة الرؤوس السوداء من على البشرة. [*]يساعد النعناع الأخضر على تنشيط الدورة الدموية، والتي تجعل البشرة خالية من المشكلات. [/LIST] [/QUOTE]

التحقق