عادات يومية خفية قد تضعف العظام تدريجيا دون ان تلاحظ..

[لمسة يسوع]

مع التقدم في العمر قد نفقد العظم أسرع مما نعيد بناءه، بينما تعمل عادات يومية بسيطة دون أن ننتبه على تقليل كثافته تدريجيًّا ورفع خطر هشاشة العظام والكسور