تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="بحبــــــــــك يا يسوع, post: 1988258, member: 92768"] [CENTER][SIZE=5][COLOR=#ff0000] خلطــات للبشـــره الــدهنيـــــــهx [/COLOR][/SIZE]يجب الاهتمام بتنظيف البشره الدهنيه جيدا للتخلص من الدهون الزائده فتغسل ثلاث مرات يوميا على الاقل بالماء والصابون ويفضل ان تكون المره الاخيره بالماء الساخن قبل النوم.. تستعمل ماده قابضه لقفل مسام الجلد لمنع تراكم الدهون الزائده بها.. وافضل وسيله لذلك استخدام عصير الليمون.. يجب الاهتمام بعمل مساج للجلد سواء اثناء غسل الوجه او دون ذلك بغرض تخليص المسام من الدهون المترسبه بها.. ينصح بعمل حمام بخار للوجه لتنظيف المسام والتخلص من الرؤس السوداء وعمل قناع منظف اسبوعيا. يجب الاقلال من تناول البهارات والتوابل الحريفه والمشروبات الساخنه جدا لانها تزيد من افراز الدهون.. [COLOR=cyan]::*::*::*::[/COLOR] [COLOR=magenta][SIZE=5]قناع الطماطم للبشره الدهنيه : [/SIZE][/COLOR] تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر . [COLOR=cyan]::*::*::[/COLOR] [COLOR=magenta][SIZE=5]قناع النشا لعلاج المسام الواسعه : [/SIZE][/COLOR] يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ [COLOR=cyan]::*::*::[/COLOR] الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه [COLOR=cyan]::*::*::[/COLOR] [COLOR=magenta][SIZE=5]الأقنعة تعمليها بالترتيب عشان تحصلي على أحسن النتائج[/SIZE][/COLOR] [COLOR=red][SIZE=5]1- قناع التنظيف :.[/SIZE][/COLOR] 2ملعقة عسل + 2ملعقة حليب مذوبة بملعقة ماء دافيء . يخلط ويوزع على البشرة ويترك لمدة 30 دقيقة ثم نزيل القناع بقطنة مبلولة بماء . [COLOR=red][SIZE=5]2- غسول قابض :. [/SIZE][/COLOR] ماء بارد + ماء ورد . أغسلي وجهك فيه بعد تنظيف القناع . [COLOR=red][SIZE=5]3- قناع التقشير :.[/SIZE][/COLOR] 2ملعقة زبادي +2ملعقة شوفان + 2/1 ملعقة عسل . تخلط وتوضع على البشرة ونفركها قليلا" وتترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بماء دافيء . [COLOR=red][SIZE=5]4- قناع مغذي :.[/SIZE][/COLOR] {2ملعقة عسل + ملعقة حليب بوردة } + ماء بارد . يخلط العسل والحليب ويوزع على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة ثم ينظف بقطنة مبلولة بماء ثم يغسل بماء بارد مضاف إليه ماء ورد . [COLOR=red][SIZE=5]5- قناع ترطيب :.[/SIZE][/COLOR] 2ملعقة عصير ليمون + 2ملعقة عسل +2 ملعقة مسحوق الخميرة . تخلط وتوضع على الوجه ثم تترك عليه لمدة ساعة ثم يشطف بماء دافيء ثم ماء بارد . [COLOR=red][SIZE=5]6- قناع لنضارة البشرة :. [/SIZE][/COLOR] 2/1 تفاحه + 2ملعقة عسل . اهرسي التفاحة وضعي عليها العسل ثميوضع على البشرة لمدة 2/1 ساعة ثم يغسل بماء دافيء [B][FONT=Monotype Koufi][SIZE=4][COLOR=#0099cc]لا تسمحي لأيام الصيف الحارة والطويلة (بإذابتك) عليك ممارسة بعض الأنشطة التي تخفف عنك الشعور بالحر وتعكر المزاج من جراء الحرارة الشديدة، كالسباحة وغيرها من الأنشطة المنعشة. [IMG]http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/2354986/2/istockphoto_2354986_bath_girl.jpg[/IMG] ارتدي دائماً ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة، مصنوعة من القطن أو تحتوي على بطانة تسمح للهواء البارد بالتدفق إلى بشرتك، وتسهل عملية تبخر العرق. تحتاجين أيضا للراحة للقضاء على الحر، فالراحة من شأنها تخفيف نسبة الحرارة التي ينتجها جسمك. [IMG]http://www.custombuiltspas.com/Girl%20relaxing%20in%20a%20hot%20tub.jpg[/IMG] احصلي على نوم كافٍ، وإذ كنت نشيطة بطبيعتك وحركية أو أن وظيفتك تتطلب عملاً شاقاً، فعليك بأخذ فترات راحة في مكان بارد وهادئ ثم جربي العلاجات التالية لتغيير أيام الصيف الكسولة إلى أيام لطيفة ومنشطة. بردي على نفسك وانتعشي بالطعام والشراب ابدئي بالأكثر أهمية: عليك شرب الماء بوفرة. [IMG]http://www.radnorhills.co.uk/images/aqua_splash2bottles.jpg[/IMG] الماء النقي ينظم حرارة الجسم، ويعوض عن خسارة الماء جراء التعرق، ويمنع التشنج من الحرارة. قد يحدث الجفاف فجأة، لذا فإنه من المهم أن تزيدي جرعات الماء خلال هذا الجو الحار .. أكثر مما يتطلبه العطش. وهذا مهم جداً للمسنين، الأطفال، ومن يعانون السمنة، والأشخاص الذين يبذلون جهداً في العمل أو التمرينات الرياضية، والمرضى أو من يستخدمون دواء معيناً. في الصيف ، ابتعدي عن الكافيين، والمشروبات المليئة بالسكر، فهي تتسبب بخسارة الكثير من السؤال في جسمك وتقلل من قدرة جسمك على الاحتفاظ ببرودته. وعليك بالشاي الأخضر أو المشروبات المصنوعة منه لأنها مبردة رائعة. بعد شرب الشاي الأخضر بقليل، ستتفتح مسام الجلد وستسقط حرارة جسمك درجة أو درجتين. كذلك، الشاي الأخضر يساعد على التغلب على الإعياء، فهو يحسن المزاج ويقوي الروح، ويحفز نشاط الذاكرة والدماغ، ويحفز الطاقة والدورة الدموية. ومن المشروبات المفيدة في هذا الموسم الساخن، اشربي عصير الفواكة والخضار فالعصائر غنية بالماء والأملاح المعدنية. وفي جو شديد الحرارة، تساعد الأملاح جسمك في المحافظة على الماء بداخله. وأفضل شيء آخر تقومين به للشعور بالانتعاش هو ظهورك بشكل جميل رغم الحرارة والرطوبة. إن حرارة الصيف والرطوبة تجعل وجهك يبدو منهكاً، وإذا كنت تضعين المكياج فسيبدو أسوأ، بتلك الألوان المتناثرة والماسكرا الذائبة، اختفاء كريم الأساس! [U][COLOR=#a0522d]لتحافظي على مكياجك منتعشاً خلال الصيف ، أقرئي التالي: [/COLOR][/U] اختاري كريم أساس مرطب. فالمكياج المرطب يساعد على التوازن بين درجة لون بشرتك وتأمين مظهر منتعش. بدلاً من بودرة حمر الخدود، استخدمي أحمر خدود من نوع جل أو سائل. واختاري ألواناً طبيعية توحي بخدود صحية، وذات لمعان ووهج طبيعي في ضوء الشمس، ويدوم لفترة أطول. [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Monotype Koufi][SIZE=4][COLOR=#0099cc]كان عليك استعمال بودرة مضغوطة، فاستعمليها بحدود حاولي استعمال مرطب ملون خالٍ من الزيوت، واحملي معك أينما كنت بودرة لامتصاص الدهون وتجدينها على شكل أوراق في المتاجر المتخصصة، وذلك للتحكم بلمعان وجهك أثناء اليوم بدلاً من قلم تحديد الحاجبين، استخدمي جلاً بنفس اللون مخصصاً للحاجبين، فاللون في القلم أو البودرة المخصصة قد يسيح على الوجه أو يزول مع التعرق ورطوبة الجو، أما الجل فيبقى لأنه يلتصق حددي عينيك بظلال العيون وليس الكحل.. [IMG]http://www.sephora.com/assets/dyn/product/P122011/P122011_hero.jpg[/IMG] فقلم تحديد العيون أو الآي لاينر يحتويان على الشمع الذي يذوب في الحرارة ويجعلك تبدين بشعة! وحددي عينيك ببودرة ظلال العيون بعد ترطيب المنطقة المحيطة بها للون دائم . [IMG]http://www.womensonlinespa.com/Images/EYEproducts/skinCARE/EsteeLauder-StressReliefEyeMask.jpg[/IMG] وهناك طريقة واحدة للتحكم بذوبان الماسكارا، وهي باستعمال تركيبة مضادة للماء، والتي تدوم أطول وتقاوم المؤثرات. [IMG]http://images2.nordstrom.com/ImageGallery/store/Product/MediumLarge/6/_5391346.jpg[/IMG] تفادي ملمع الشفاه في الصيف، فعندما يتعرض الملمع للحرارة، يسيل خارج حدود الشفاه، لذا استخدمي المحدد واختاري ألواناً مشرقة. وتفادي أحمر الشفاه المطفي أو الكريمي حيث يسيلان مع الحرارة أيضاً. استخدمي المحدد لملء شفتيك وتحديدها [IMG]http://www.sephora.com/assets/dyn/product/P136228/P136228_hero.jpg[/IMG] واتبعي ذلك بطبقة خفيفة جداً من مرطب الشفاه لترطيبها وإضفاء لمعة. [IMG]http://www.epinions.com/images/opti/40/1c/The_Body_Shop_Born_Lippy_Lip_Balm-resized200.jpg[/IMG] تذكري أن هناك الكثير من الطرق لإنعاش نفسك وبيتك بشكل طبيعي أكثر. ابدئي بتقييم مستوى الحرارة. إذا كنت تشعرين بقليل من الدفء جربي كأساً من الليمونادا بدلاً من تشغيل التكييف أوتوماتيكياً. فتبريد جسمك بهذه الطريقة وغيرها بدلاً من هواء التكييف، أفضل لك، فهو صحي أكثر لك وللطبيعة. [IMG]http://www.njrep.org/plays/images/lemonade.jpg[/IMG] الأمراض المتعلقة بالحر.. التعرق هو آلية الجسم للتبريد الطبيعي، لتخليصه من الحرارة. وفي بعض الحالات يصبح من الصعب على الجسم تبريد نفسه بشكل كافٍ، مما يسبب ارتفاعا سريعا في الحرارة. وقد تقود درجة الحرارة المرتفعة جداً للجسم إلى الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالحر. كالطفح أو الإعياء أو ضربة الشمس. إن الطفح، حالة مرضية مؤلمة وتظهر بشكل أكبر في طيات الجلد. ومن يعاني الطفح يسهل تعرضه أيضا للإعياء وضربة الشمس. خصوصا من يعانون تسلخات جلدية. ومن أعراض هذه الأمراض: صداع، إعياء، دوخة، ضعف العضلات، تشنج عضلي، عطش، غثيان، تقيؤ، تنفس ضحل، تزايد في معدل نبضات القلب، تشنج ، رعشة، وتغير في الحالة الذهنية، كالتشويش. وأثناء الطفح، يبدو الجلد أحمر، حاراً وجافاً، ودرجة حرارة الجسم عالية جداً. وفي الإعياء تكون درجة حرارة الجسم منخفضة لأقل من الطبيعي. تحيـــــــــــاتى لكـــــــــــم ((مشتاقه اكون ام)) [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER] [/QUOTE]

التحقق