تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="paul iraqe, post: 3840342, member: 119719"] [IMG alt="سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم"]https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/65/65924322ab2c948804c6e4fd65d414f8_w750_h500.jpg[/IMG] [HEADING=2]المقادير[/HEADING] - خل التفاح : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : رشّة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - السبانخ : 2 كوب - الفراولة : نصف كوب (مقطعة) - جبن فيتا : كوب (مقطع) - مكسرات : نصف كوب (مجروشة / للتزيين) [HEADING=2]طريقة التحضير[/HEADING] [LIST=1] [*]ضعي خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والكمون في طبق ثم قلبي المكونات حتى تمتزج. [*]افردي السبانخ في طبق التقديم، ثم وزعي الفراولة المقطعة، ثم جبن الفيتا والمكسرات المجروشة. [*]اسكبي الصوص على السلطة، ثم قدميها. [/LIST] [/QUOTE]