تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="قلم حر, post: 370403, member: 1623"] [b]رد على: سبع خطوات نحو التحرر من السكر .....[/b] [FONT=Arial Black][SIZE=4]باٍختصار :[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]اٍبتعد عن كل ما ينتهي بالمقطع ( ---- وز ) ......لأنه سكر .[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]اٍبتعد هن المأكولات الجاهزه .[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]اٍبتعد عن العصائر الجاهزه ( زجاجات أو عبوات كرتونيه ) .[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]اٍبتعد عن بدائل السكر ( الرخيصه ) التي تتواجد في مشروبات ( الدايت ) .[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]هناك أيضا تفصيلات اٍضافيه بالموضوع الأصلي ( للمهتمين ) .[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]شكرا للموضوع المهم .[/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]ربنا يبارك حياتك .[/SIZE][/FONT] [/QUOTE]