تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="jim_halim, post: 428398, member: 4669"] [b]رد على: حالات ارتفاع ضغط الدم ستفوق المليار ![/b] [CENTER][SIZE="4"][FONT="Book Antiqua"][COLOR="DarkGreen"] سلام و نعمة .. [COLOR="DarkRed"](( أعتذر مسبقاً عن طول مداخلتي .. لكن غرضي فقط هو التوعية لا أكثر )) [/COLOR] فعلاً مرض ضغط الدم من أهم الأمراض و أكثرها إنتشاراً و هو مرض خطير فعلاً لأنه يؤدي إلي مضاعفات خطيرة إذا تم إهماله ( و السمنة , التدخين , إتباع نظم غذائية غير صحية , إهمال الأنشطة الرياضية ) هي أهم العوامل التي تساعد علي الإصابة بهذا المرض .. و للأسف كلها أشياء منتشرة بشدة - و بالفعل لا يستطيع المريض أن يتوقف عن أخذ الدواء .. أفضل ما يمكنه هو تقليل الجرعة و مثال لهذا يحدث في حالات المرضي الذين كانوا يعانون من السمنة و نجحوا في تقليل أوزانهم .. ( و لكن طبعاً يتم تحديد الجرعة بواسطة الطبيب ) - ( إن كنت مدخناً ) لا تذهب لقياس ضغط دمك فور إنتهائك من شرب السيجارة , بل إنتظر علي الأقل ساعتان قبل أن تقيس ضغط دمك .. - لاحظ أن ( الملح ) يرفع من ضغط الدم .. لذلك لا تأكل المخللات و الموالح بكثرة إن كان ضغط دمك مرتفع - جري العرف أن يتم قياس الضغط .. ثلاث مرات في مناسبات مختلفة و التأكد من أنه عال في جميعها قبل البدء في إعطاء أدوية لمعالجة الضغط .. لأن الضغط قد يعلوا فجأة لسبب عارض ( كالغضب أو العصبية ) .. - يجب أن تكون هاديء و غير قلق عند قياس ضغط الدم لتحصل علي الرقم الصحيح .. إن كنت قد ذهبت للطبيب أو الصيدلي مشياً ( مثلاً ) إجلس لبضع دقائق قبل أن تقيس الضغط .. - إن كنت تقيس ضغط دمك بجهاز قياس الضغط الزئبقي ( الذي يعتمد علي ضغط الزئبق ) يجب مراعاة أن يكون الجهاز في وضع أفقي علي نفس مستوي ذراعك , لا يكون أعلي أو أسفل مستوي الذراع للحصول علي قراءة أصدق .. - يجب قياس ضغط الدم بصورة دورية .. حتي إن شعر المريض بالتحسن .. ( لأن ضغط الدم هو من الأمراض الصامتة .. فقد يكون ضغط الدم مرتفع .. بل و قد يصل إلي أرقام كبيرة و مع ذلك لا يشعر المريض بشيء ) - الكركديه أو ( العناب ) يساعد علي تخفيض الضغط المرتفع .. و له خاصية جميلة و هي إنه يخفض من الضغط المرتفع .. و لكنه لا يؤثر علي الضغط الطبيعي .. أو المنخفض ( علي عكس الأدوية الكيميائية التي تخفض الضغط سواء كان مرتفعاً أو منخفضاً .. ) و لكنه فقط عامل مساعد طبعاً .. و لا يجوز إستبدال الدواء به .. و لكن من الممكن تناوله كنوع من الوقاية هو و عصير الدوم أيضاً .. ------------- أعتذر عن الإطالة .. و شكراً ليك أستاذي علي طرحك لهذا الموضوع الهام .. ربنا يبارك حياتك [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER] [/QUOTE]

التحقق