تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="Basilius, post: 134303, member: 4814"] سلام و نعمة احبائي الخس و كل المواد الغذائية النباتية الخضراء هي المصدر الطبيعي الاساسي لكل المواد الغذائية في العالم حتى البروتينات بالنسبة للخس طبعا مثلما قالت الاخت جومانا يحتوي على البيتا كاروتين و معلومة زيادة ايضا يحتوي على مادة الالفا كاروتين و تلك المادتين تتحولان داخل الجسم الى فيتامين a و الخس يحتوي علة مجموعة ال adek اي فيتامينات A. D. E. K و يحتوي على مجموعة فيتامين B ___ B COMPLEX و هنالك ابحاث زراعية حاليا لاستخلاص بعض المواد المضادة للتسرطن من الخس و على فكرة اللي بياكل خس و جرجير و فجل كتير يضمن انة بيحصل على احتياج جسمة الاساسي من الفيتامينات و المعادن الاساسية لتكوين جسمة [/QUOTE]