تعلًم كيف تقول "لا" , توقف عن محاولة إرضاء الآخرين إلى الأبد

[Critic]

يعنى بنخاف اننا نقول لا لحد فالشخص ده يزعل ونخسره كصديق انا شخصيا كانت ديه مشكلتى فبنضطر نحمل نفسنا فوق طاقتنا

انا برضو كانت دى مشكلتى , بس فاض بيا الكيل فى وقت ما وده كان مؤشر على ان لما تقول "ايوة و نعم" على طول دى مش حاجة صحية , تحس انك عاجز عن التعبير عن رغباتك , احساس الخنوع الاضطرارى ده بيخلى الغضب يغلى جوايا , لحد ما انا كمان :

ابتديت ارفض واقول لا اللى بيحبنى بجد فضل معايا واللى عايز يستنفزنى فقط ابتعد عنى وده كان الافضل ليا طبعا

بشكرك جدا يا Angel على المداخلة الرائعة

 

[Critic]

حيا الله كريتيك هلا والله من زمان عنك وعن المعارك وياك
انت وين ساكن بررسلك فطور يوم الجمعه الجايه عشان تذوق طعام الغاضبون والمعاكسون ؟

هههههههههه حياكى الله يا هيفاء , ايش لون الصيام عندك فى هادا الحر المميت :t33:
انا ساكن فى مصر المحروسة , انتى قولى بس كريتيك وهتلاقى الف من يدلك

بالنسبه لكلمة لا ياحلوها وجمالها من كلمه زي العسل لما بقولها لكن تتقال لي لا تبقى مش حلوه..

ما هو لو مقدرتيش تتقبلى كلمة "لا" يبقى لا تتوقعى من الآخرين انهم يقبلوها منك

انا دائما اقدس كلمة لا بس ما اقدر اقولها لاشخاص معينين الوالد والوالده غير كذا اعيش حياتي

اكيد الوالد والوالدة هما الاكثر حساسية امام الرفض , لكن احيانا برضو نضطر للرفض , يعنى لو جابولك عريس وقالوا اقبليه ومو عاجبك مش هتقولى "لأ" :beee:

 

[Critic]

من كتاب "تخيًل" ل "اية الملوانى" :

"لا"

اللطف الكثير
مرهق
يستنزف القوى
مهلك لصفاء النية والحماس

لذا
فقد حان الوقت لقول
لا .... حينما لا اريد

الراحة التى تغمرك بعد قول لا
مرتبطة مباشرة بمدى حريتك
لذا ... فأنا حرة حين أقول لا

عندما اقول "نعم" .... فى حين انى اريد ان اقول "لا"
اعطى الآخرين شيئا لا املكه
وعداً كيانى لا يصدقه
أعطيهم شيئا ينقصه تحليق روحى
بينما هم يتوقعون روح مشرقة

لست مدينة لأحد بشئ
حتى أقول نعم, فى حالة انى اريد لا

ان كنت لا اريد
واقول لا ولا ابالى
فما يحدث بعدها لم يعد يخصنى
ما يحدث بعدها هو مشكلة الآخرين

​

 

[ABOTARBO]

لست مدينة لأحد بشئ
حتى أقول نعم, فى حالة انى اريد لا

:flowers: