تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="قلم حر, post: 441201, member: 1623"] [FONT=Arial Black][/FONT] [CENTER][B][FONT=Arial Black][SIZE=5][COLOR=blue]النوم مفيد وضروري لتحسين الذاكرة[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER] [FONT=Arial Black][/FONT] [CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=4][IMG]http://news.bbc.co.uk/media/images/38192000/jpg/_38192147_sleep300.jpg[/IMG] [/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=3][COLOR=blue]النوم مفيد وضروري لتنمية المهارات والمواهب وقيادة المركبات[/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=3][COLOR=#0000ff]------------------------------[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [FONT=Arial Black][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=blue]يقول باحثون إن النوم المريح، المترافق مع مواصلة الممارسة واستمرارها، يمكن أن ينمي ويطور المهارات الفردية الخاصة والمواهب الشخصية، مثل الموسيقى والرياضة وما إليها، [/COLOR][COLOR=red]وخصوصا ما يتعلق بتنشيط الذاكرة. [/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=blue]يشار إلى أن العلماء كانوا قد كشفوا في وقت سابق عن أن النوم الجيد وخصوصا في الليل يساعد على انعاش جوانب معينة من الذاكرة، وتحديدا تنشيط استذكار ما حدث في الماضي، واستذكار التصورات[/COLOR]. [/SIZE][/FONT] [CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=3][COLOR=blue][IMG]http://news.bbc.co.uk/media/images/38192000/jpg/_38192318_cello150.jpg[/IMG] [/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=3][COLOR=blue]النوم مفيد للموسيقيين ايضا[/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=3][COLOR=#0000ff]--------------[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [FONT=Arial Black][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]ويؤكد البحث الجديد ما ذهبت إليه بحوث سابقة في القول[COLOR=blue] إن النوم الجيد مفيد في تحسين مهارات قيادة المركبات. [/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]ولاحظ فريق البحث من جامعة لوبك الالمانية، الذي اجرى تجارب تشخيصية على 52 متطوعا،[COLOR=blue] أن المشاركين أدّوا ما طلب منهم خلال التجارب بنفس المستوى [/COLOR][COLOR=red]بصرف النظر عن موعد النوم، ليلا كان أم نهارا. [/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]ويقول رئيس الفريق الدكتور ستيفان فيشر إن النوم مفيد بل وضروري لتحقيق مستوى أفضل من الأداء اثناء قيادة المركبات، ولعب الآلات الموسيقية والقيام بالالعاب الرياضية المتنوعة. [/SIZE][/FONT] [FONT=Arial Black][SIZE=4]ويقول رئيس جمعية النوم البريطانية نيل ستاندلي، في تصريحات لبي بي سي اونلاين،[COLOR=red] إن الدراسة الجديدة تؤكد من جديد على اهمية النوم في حياة الانسان. ويضيف ستاندلي أن من الخطأ أن يتصور البعض أن النوم مجرد مضيعة للوقت وبلا فائدة.[/COLOR][/SIZE][/FONT] [CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=blue]منقول من بي بي سي العربيه .[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [/QUOTE]

التحقق