تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="لمسة يسوع, post: 3865115, member: 136822"] [HEADING=1]🧠[COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6] [/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(184, 49, 47)][SIZE=6][B]العقل البشري… وكيف يخلق أوهامه؟[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]العقل البشري آلة معقدة لدرجة مذهلة… بس بنفس الوقت، هو أكتر شيء ممكن يوجع الإنسان بدون سبب. أحياناً ما بيصير شي بالحياة… بس جوّاتنا بيصير حرب كاملة من الأفكار السودا.[/SIZE][/COLOR] [COLOR=rgb(184, 49, 47)][SIZE=6]الغريب؟[/SIZE][/COLOR] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]العقل نفسه هو اللي اخترع المشكلة… وهو نفسه اللي خايف منها.[/SIZE][/COLOR] [HR][/HR] [HEADING=1][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]🔸 [/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(184, 49, 47)][SIZE=6][B]ليش أحياناً نتخيّل أسوأ سيناريو[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6][B]؟[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [HEADING=2][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]1) [B]لأن الدماغ مبرمج على “التحذير” مو الراحة[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]من أيام البشر الأوائل، كان الدماغ لازم يتوقع الخطر ليبقى الإنسان عايش. هالشي ظل معنا لليوم… فبدل ما يخوفك من حيوان مفترس، صار يخوفك من كلمة، موقف، علاقة، أو فكرة.[/SIZE][/COLOR] [HEADING=2][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]2) [/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(184, 49, 47)][SIZE=6][B]الخوف أسرع من المنطق[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]جزء من الدماغ اسمه «اللوزة الدماغية» بيشتغل بسرعة البرق. ما بيفكّر… بس بيصرخ: انتبه! فالعقل بيتخيل أسوأ نتيجة ليحميك، مع إنها غالباً ما رح تصير.[/SIZE][/COLOR] [HEADING=2][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]3) [/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(184, 49, 47)][SIZE=6][B]تجارب الماضي بتصنع أوهام الحاضر[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]إذا انجرحنا قبل… أو انخدعنا… أو خسرنا… العقل بضل يعيد نفس السيناريو حتى لو الظروف كلها مختلفة.[/SIZE][/COLOR] [HEADING=2][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]4) [B]الفراغ والقلق بيكبروا أي فكرة[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]مجرد تعب، قلة نوم، توتر… ومباشرة الدماغ بيفتح باب الأوهام ويكبّرها عشرة أضعاف.[/SIZE][/COLOR] [HR][/HR] [HEADING=1][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]🔸 [/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(184, 49, 47)][SIZE=6][B]كيف الدماغ بيدافع عن نفسه… بس بيعمل ألم ما له داعي[/B][/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6][B]؟[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]العقل بيقول: "توقّع الأسوأ حتى ما تنصدم." بس الحقيقة؟ أنت عم تعيش صدمة [I]وهمية[/I] كل يوم… عم توجع حالك بأشياء ما صارت… وممكن ما تصير أصلاً. الدفاع اللي بيعمله الدماغ بيصير هجوم عليك أنت:[/SIZE][/COLOR] [LIST] [*][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]بيزيد القلق[/SIZE][/COLOR] [*][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]بيخليك ما تنام[/SIZE][/COLOR] [*][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]بيبعدك عن الناس[/SIZE][/COLOR] [*][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]وبيخليك تعيش بظل خوف مو موجود بالحقيقة[/SIZE][/COLOR] [/LIST] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]أحياناً العقل بيعمل سجن… والمفتاح معك.[/SIZE][/COLOR] [HR][/HR] [HEADING=1][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]🌟 [/SIZE][/COLOR][COLOR=rgb(226, 80, 65)][SIZE=6][B]الخلاصة[/B][/SIZE][/COLOR][/HEADING] [COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]أوهام العقل ما بتعني إنك ضعيف… بتعني إن دماغك عم يحاول يحميك، بس بحاجة تتعلم تهديه، تفهمه، وتقول له:[/SIZE][/COLOR] [B][COLOR=rgb(41, 105, 176)][SIZE=6]“مش كل خوف حقيقة… ومش كل فكرة لازم أصدقها.”[/SIZE][/COLOR][/B] [/QUOTE]

التحقق