تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.

الرد على الموضوع

الرسالة: [QUOTE="لمسة يسوع, post: 3865710, member: 136822"] [COLOR=rgb(147, 101, 184)][SIZE=6]الخمول البدني قاتل صامت لا يسبب زيادة الوزن فقط، بل يفتح الباب لأمراض خطيرة. • من أهم أسباب الوفاة عالميًا • أيام قليلة من قلة الحركة قد ترفع السكر والضغط • يزيد خطر أمراض القلب بشكل واضح • يرفع خطر الخرف ويُضعف الدماغ • يسرّع فقدان العضلات مع العمر • حتى حركة خفيفة وكسر الجلوس الطويل يحسّن الصحة 👉 جسمك خُلق ليتحرك. الخمول مرض… والحركة دواء [URL='https://top4top.io/'][IMG]https://g.top4top.io/p_3647lskkg0.jpg[/IMG][/URL][/SIZE][/COLOR] [/QUOTE]