أسباب تشقق القدمين...

[لمسة يسوع]

تشقق القدمين يحدث غالبًا بسبب جفاف الجلد، لكن هناك أسباب متعددة، منها:

جفاف الجلد الشديد وقلة الترطيب

الوقوف لفترات طويلة

المشي حافي القدمين بشكل متكرر

التعرض للماء والصابون بكثرة

الطقس البارد أو الجاف

زيادة الوزن (يضغط على الكعب)

نقص بعض الفيتامينات والمعادن

مرض السكري أحيانًا

الإكزيما أو الصدفية

العلاج الطبيعي:

دهن القدمين بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون يوميًا قبل النوم

ارتداء جوراب قطني بعد الترطيب للحفاظ على الرطوبة

إذا كانت التشققات عميقة أو يصاحبها ألم شديد أو نزيف (خصوصًا لمرضى السكري)، يُفضل مراجعة الطبيب لتجنب المضاعفات.