شكراً ليكى على الموضوع المميز
ربنا يعوض تعب خدمتك
تمرين بسيط
اعزائي جربوا هذا التمرين ، قبل ان تناموا قولوا و كرروا هذه العبارة عدة مرات باقتناع، اي انكم مقتنعين بقوة عقلكم الباطن وانه يستطيع فعل ذلك : اريد الاستيقاظ في الساعة ....... (( حددوا الوقت )) وسيوقظكم في هذا الوقت الذي حددتموه تماما ( تذكروا باقتناع تام حتى ينجح التمرين )
فعندما يحدث ذلك عليكم ان تتكلموا بحزم و احساس عميق بالمسؤالية إلى الانفعالات اللاعقلانية المولدة في عقلكم الباطن وتقولوا إهدأ ، لا تتحرك ، إلني مسيطر على الوضع يجب ان تطيعني ، انت خاضع لقيادتي ، إنك لا تستطيع الدخول عنوة إلى مكان لا تنتمي إليه )
هناك مثال آخر بسيط : عندما تقول امرأة ما : ( استيقظ حتى الساعة الثالثة ، إذا تناولت قهوة في الليل ) فعندما تتناول هذه السيدة قهوة فان عقلها الباطن ينبهها ويقول لها (( الرئيس (عقلك الواعي ) يريدك ان تظلي مستيقظة هذه الليلة )) إذا هي التي ادخلت هذه الافكار و المعتقدات في عقلها
لسه ما خلصت الموضوع كامل بس بجد رائع ومفيد
الرب يبارك حياتك سلام ونعمة
شكرا مريم
على الموضوع الرائع والقيم
ودمتى بود
شكراً ليكى على الموضوع المميز
ربنا يعوض تعب خدمتك
دا تمرين أنا مجرباه من زمان وفعلا لما بقول عايزة أصحى 6 قبل ما يرن المنبه بكون صحيت من نفسى
موضوع رائع
ربنا يباركك
سلام ونعمة موضوع موضوع جميل مريم على الانسان تدابير القلب ومن اللة جواب اللسان العقل الباطن وجهازنا العصبى هما عبارة عن مارد فى داخلنا يجب ان نتعلم كيف نستخدمهم لنفع حياتنا
يجب اولا وعن طريق التدريب والممارسة ان نقرن السرور بالاشياء التى نريد ان نفعلها ونقرن الحزن بالاشياء التى نريد ان نتخلص منها لان الاحاسيس المقترنة فى جهازنا العصبى هى التى تتحكم فى عواطفنا
قبل كل شى يحب ان يكون عندنا الايمان باننا نستطيع ان نتغير واننا الوحيدين المسئولين عن التغيير وليس اى شخص اخر
فايماننا بضرور التغيروحتميتة هى الاساس فى التغيير وليس المماطلة وعندها يبدا العقل الباطن عن طريق المخ فى تكوين خيط عبارة عن شبكة قوية للالشياء التى نقرنها بالسعادة مثلا
وهذا ما نفعلة عادتا عندما نقوم بامر محبب لدينا فبمجرد التفكير مثلا فى مقابلة صديق مرتبط فى عقلنا الباطن بالسعادة نجد انفسنا غير مترددين كثيرا فى الذهاب الية والعكس صحييح فى حالة ارتباط شخص فى عقلنا وبتكون شبكة سميكة من الشعور بالالم فى جهازنا العصبى نجد انفسنا غير مندفعين فى مقابلتة
المهم هو الاحساس يالشعور للتغير
اكتساب صفة حب الممارسة فى الاشياء التى نريد ان نضيفها لعادتنا اليومية
عدم تكرا الاشياء التى نريد ان نقلع عنها واقترانها بالالم مما يعطى فرصة للمخ على عدم القيام بها خوفا من الالم
عجبتنى اوى دى بج اعدت اؤمر عقبلى وانا اعدة هيقولو عليا مجنونة يابت بسببك
انا الوحيدة فى الدنيا الى تشرب القهوة وتنام عدل
واضح ان عقبلى الباطن مش بيسمع الكلام هعلمه الادب انا
تحفة يا بت الموضوع اروح اكمل قراءة انا بقى لسة خلصت اول ستة بس ههههههههه
ميرسى يا قمرة
ربنا يبارككم علي هذا الموضوع
هل يمكن استخدامة في محاضرات للشباب ؟
موضوع جميل
شكرا ليكي
الرب يبارك خدمتك
ايه الكلام الجامد ده يا مرمر
انا خدت كورس كاااااامل عن المواضيع دى
تحفففففففففه طبعا بس مش عارف اديكى تقييم على ايه ولا ايه
هههههههههههههههه
مش هنعرف نجيبلك علامات خضرا بعد كده
وهتنورى زى ما روك منور
هههههههههههههههههه
مجهودك جميل يا حبى
انشالله منتحرمش