هنوفر يعنى هنوفر ..!!! _ "حِكْمَةُ الْمَرْأَةِ تَبْنِي بَيْتَهَا، وَالْحَمَاقَةُ تَهْدِمُهُ بِيَدِهَا" (سفر الأمثال 14: 1)

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
توفيييييييييييييير فى العصير

هاتي برطمان تانج مانجو
ولما تيجي تعملي عصير مانجو طبيعي
اعملي تانج مانجو بطريقتك العادية خااالص
وهنا بقى الخدعة
اضربي واحدتين او تلاتة مانجو مع العصير المزيف
ويا سلام لو تحطي باكو فانيليا
علشان الريحة الراااااااااائعة
وعصير نص ليمونة
عشان الفيتامينات اللي فيها
وكمان بيحفظه مده أطول
وكمان معلقة كبيرة عسل ابيض
عشان فوايده المعروفة
ودوووووووقي
اطعم وافيد عصير مانجو دوقتيه في حياتك



 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
شوية توفير ..!!!!!!

+ بواقى الارز بنجمعها فى الفريزر ونطلعها فى يوم نعمل لها شوية شعريه ويبقى احلى ارز بالشعرية !

+ الفيري بنضيف عليه خل و ليمون بنعصرها وبنحط قشرها فى ازازة الفيري والنتيجه..بيتقل ويفضل بالشهور ومش بيبهدل ايدينا

+ كفتة التونة ..تصفى علبة تونة من الزيت وابشري عليها بصلة وفص توم وشبت وبيضه وبقمساط وملح وبهارات وشكليها اقراص واقليها مع مكرونة او فى عشا مع سلطة بطاطس ومايونيز



+دايما نخلى فى الفريزر صنف اكل جاهز ممكن يوم يحصل ظروف اوتكونى تعبانة مش قادرة تطبخى او ييجي ضيوف برضه متشتريش من بره !



+ممكن منستخدمش بيض للبانيه والبفتيك والحاجات دي ونستبدله بدقيق متدوب فى شوية مية وملح وبهارات والنتيجه هايلة ونوفر البيض
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
اللحمة المفرومة دي أساس التوفير
ممكن تعملي بيها ألف صنف
وكمان ممكن بشيل الأجنحة والرقاب
عشان اعمل بيهم شوربة


ولما يستوا بنفصصهم ونعمل باللحمة بتاعتهم
كفتة أو نحطهم في البيتزا أو السمبوسك
او نحطهم في قلب عجينة العشر دقايق
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
لتنظيم ميزانية البيت..

حافظى على مواردك ...متسمحيش لحاجه تبوظ فالتلاجه لانها خسائر ....هاتى على ادك بالظبط و متتكسفيش....شوفى مصروف البيت كام و قسميه على 6 اظرف ...اول ظرف للخزين ...تانى ظرف للطوارئ...الاربعه الباقيين لكل اسبوع واحد...و امشى على قد الظرف بتاعك و متخديش من ظرف الاسبوع التانى مهما حصل ..

دبرى نفسك كده حتى لو هتقضيها فول :)
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
دلوقتى فى اوكزيونات و ده سلاح ذو حديين....محتاجه حجات ضرورى انزلى اشترى فورا و ممكن تجيبى للولاد للشتا الجاى بس هاتى مقاس للسنة الجايه يعنى اكبر نمرة من السنه دى....لو عندك كل حاجه يبقى اوعى تنزلى الشارع و لا الموول فى فترة الاوكزيون....اوعى اوعى اوعى خصوصا لو معاكى كريدت كارد
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
حل اللعب ايلى مالية البيت انك متجبيش لعب جديد...تشيلى اللعب القيمة ايلى مش عايزة تتخلصى منها تحت السرير....ترمى المتكسر
و بطلوا تصرفوا فلوسكم فاللعب
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
**لتعطير البيت
ماء ورد نخلطه بالماء ومعلقه كبيره اى زيت معطر عندنا.....انتى كده عندك معطر رخييييييييييص جدا وفى نفس الوقت رائحته دائمه بالبيت......بعد ما نفتح الشبابيك الصبح للتهويه وبعد دخول الشمس وتلميع الاثاث واعاده اغلاق النوافذ كلها هنرش الستائر والسجاد والكنب واى فرش بالبيت واستمتعى بالرائحه والنظافه
**لتنظيف الحمامات والمطابخ
مقدار من الكلوركس ومنظف الصحون و2ملعقه خل ابيض عادى كبيره، ونضعهم بالرشاشن ونضع بكل حمام زجاجه
بعد كل استعمال للتواليت او الحوض نرش منه ونشطف بسهوله ، الحمام هيفضل نضيف وبيبرق ورائحته فى منتهى النظافه بالاضافه للتعقيم كمان
ونفس الخلطه عند حوض المطبخ بعد الجلى يتم رش الحوض بها من جميع الجوانب لازاله الدهون والجير من على الحوض
ونرش بها البوتاجاز لتنظيفه كل يوم وفور وقوع اى شىء عليه وممكن رشه على الشفاط الاستانلس لازاله الدهون المترسبه عليه كل يوم مجرد مسحه بالاسفنجه والدنيا هتبقى منتهى النظافه.
وممكن رشه فى اى اوانى فار عليها الاكل او اللبن من الخارج لتسهيل تنظيفها.
**قشور الفواكه
الفتره دى التفاح والبرتقال بكثره ومتوفر
بعد تقسير التفاح ما ترمى القشر حطيه فى اى انيه قديمه وعليه ماء وعود قرفه ورشه فانيلا صغيره جدا .......واتركيه على نار هادئه جدا وتمتعى برائحه الجو المعطر بالقرفه والتفاح
وممكن قشر البرتقال كذلك نفس الطريقه
او وضعه بأى طبق فوق الثلاجه حتى يجف ، وفى الفتره حتى يتم جفافه هيملاء المكان او الغرفه اللى انتى حاطاه فيها بعطر البرتقال وبعد الجفاف التام يطحن لاستعماله فى عمل الكيكات برائحه البرتقال
وبكده تكونى استفدتى منه مرتين
**لتسهيل التلميع للموبيليا
كلنا عندنا شرابات قطن (رياضيه ) بتبوظ او تقدم ماترميهاش ، بدل ماتنظفى بفوطه تلميع البسى الشراب ورشى عليه بليدج او حطى عليه شويه زيت زيتون ولمعى الموبيليا الخشب ، تحكمك هيكون اسرع واسهل واتقان التنظيف هيكون افضل
يمكنك استخدام الشرابات كذلك فى تلميع الاحذيه بلبس الشراب فى يدك ووضع الفازلين عليه وتلميع كافه الوان الاحذيه الجلديه بدل الورنيش وتلطيخه وكثره ادوات تلميع الاحذيه
**إذا كان الزوج مدخن ضعى بكل طفايه قطعه من تراب البخور ارخص نوع وافركيها بالمطفئه وعند كل اطفاء لرماد السيجاره ستفوح رائحه البخور بدلا من رائحه دخان السجائر
**ضعى دوما على التلاجه مغناطيس وورقه مثبته به وقلم فى مكان قريب وكلما نقص شىء من الثلاجه او من احتياجاتك المنزليه فورا دونيه وبذلك تتجنبى النسيان وكثره الذهاب للسوق وايضا الشراء المكرر لبعض الاشياء الموجوده اصلا بالاضافه للتوفير فى الميزانيه
وضعى ورقه اخرى كبيره مكتوب عليها things to do او مهام يوميه
اكتبى عليها كل ليله ما تودين عمله فى اليوم التالى مثلا:
تنظيف
غسيل الشراشف
نقع الملابس الصوفيه
شراء مستلزمات المنزل
زياره الاولاد بالمدرسه
مكالمه امى او صديقتى
كتابه خطاب فى العمل او لصديقه
شراء .......
أى مهمه تحبين انجازها
وكل يوم القائمه تتغير طبعا بحسب المطلوب منك انجازه
الفوائد عظيمه لهذه القائمه
هتحددى المهام بتاعتك
هتنجزيها وكل ما انجزتى مهمه تضعى علامه امامها تفيد اتمامها
شعورك النفسى بالانجاز
راحه النفس بأنك ليست لديك مهام متأخره وكذلك راحه العقل من الدوران فى حلقه مالم انجزه او احساسك بأن هناك شىء ناقص
**عمل جدول شهرى بانواع الطبخات للاسره كلها
اكثر ما يضايقنا فى حياتنا السؤال المعتاد
هتاكلوا ايه النهارده؟
والرد الاستفزازى
أى حاجه
ولذلك قومى بعمل جدول شهرى ب 20 طبخه فقط متضمنا نوع الطبخه والاطباق الجانبيه والسلطات ونوع الحلى المقدم فى ذلك اليوم
هترتاحى من وجع القلب وتضييع الوقت والاسره هتتأقلم مع الجدول
احرصى على عدم تكرار اى طبخه طول الشهر والتنويع كل يوم مابين الخضروات والاسماك والمعجنات والبقول
**لتلميع الملاعق والشوك من الاستانلس ستيل وكذلك اى ادوات ستانلس
أغلى ماء وضعيه فى وعاء بلاستيك كبير واضيفى كلوروكس وصابون اطباق عادى وانقعى فيها الادوات
ثم اشطفيها وشوفى اللمعان والنظافه
كل يوم بالليل قبل النوم وخروجك من المطبخ افتحى كل الدرف ودعيها تتنفس حتى الصباح ومن الافضل لو اشعلتى عود بخور صغير بالمطبخ وستلاحظين اختفاء روائح الرطوبه من المطبخ بالداخل تماما
**لو اتحرقت عندك حله ........ضعيها على النار مع ماء وكوب خل ودعيها تغلى ، ستلاحظين انتزاع الطبقه المحترقه تماما
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
توفيييييييير :)

مبدأيا كده اركنى نص المصروف على جنب للطوارئ
الباقى بقا .. هاتى ورقة و اكتبي فيها احتياجاتك .. لحمة فراخ سمك خضار رز مكرونة عيش و قبل كده ده الثوابت بتاعت كل شهل .. ايجار غاز مية كهرباء فواتير تليفون نت كل الحاجات الاساسية دى
اشترى اللحمة و الفراخ و تبليهم كلهم مرة واحده و شيلي كل كيس على اد اكلة يعنى مثلا كيلو بانيه تبليه و حطى فى كل كيس 4 قطع كده الكيلو يكفى معاكى 5 ايام
كيلو لحم مفروم اعملى نصه عصاج و شيلي كل ربع فى كيس يبقا اكلة بشاميل مثلا ومتعمليش معاها حاجه كفاية اللحمة اللى فيها .. و النص التانى اعمليه كفته و صبعيه اكلتين برضو كده 4 اكلات
كيلو لحم شرايح قسميه 4 اكلات كل مرة شكل .. مرة كباب حلة و مرة مشوى مرة مسلوق مرة فى برام انتى و زوقك
جيبي فرختين حجمهم مش كبير هيوفر معاكى و كده كده هتاخدى الربع مش هيفرق فى اكلهم و قطعيهم و تبليهم كل اكلة نص فرخة يبقا كده 4 اكلات
كده معاكى 4+4+4+5 يبقا كده 21 يوم فاضل معاكى 9 ايام .. خلى نصهم سمك و النص التانى تقضية كل اى حاجه من التلاجة
اطبخى على ادكم بس و اللى يفيض مترميهوش حطيه فى التلاجة و يوم جمعى كل الاكل البايت و مشي حالك بيه
الفطار و العشا .. هاتى الجبن و البيض و الفول و الحاجات دى كل اسبوع و ظبطى حالك بيها طول الاسبوع لو صنف خلص اتصرفى من البيت و متشتريش غير فى معادك
الفاكهة و الخضار هاتيها كل اسبوع و ريحي بالك .. اشترى الخضار و الفاكهة من البياع فى االسوق .. الفكهانى و المحلات بيبقو غاليين
مسحوق الغسيل و الصابون و الذى منه مش هتجتاجيهم دايما ممكن كل شهرين تلاتة بس
اللبن هاتيه كل اسبوع و جيبي السايب بيبقا فى بركة عن بتاع العلب و ارخص و عشان ميروبش معاكى بسرعة متخليش كمية كبيرة برة الفريزر اعملى كيلو بكيلو او نص بنص
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
اولا اعملي جدول باحتاجاتك الاساسية يعني سكر لبن شاي رز زيت وهاتي علي قد الشهر بالضبط اعملي مثلا مبلغ معين للخضار في الاسبوع وكذلك للحمة والفراخ والسمك هقولك مثلا يعني هاتي مثلا كيلو بانية قسمية كل خمس حتت في كيس هيكفوكي مرتين وكيلو لحمة مفرومة وقسميه اربعه وعصجي نصه علي كيسين
والنص التاني ممكن تعملي منه كفته حوواشي اي حاجة بقء علي قد صينية مكرونة بشاميل مثلا هيكوفوكي لاربع اكلات فرخة وقطعيها علي تمانية زي كنتاكي وتبليها لشوي او صينيه او اي وصفة تانية السمك هاتي علي عددكم بالضبط اللحمة قطعي كل خمس حتت في كيس لو سلقتي لحمة او فراخ حوشي الشرية في بطمان في الفريزر علشان تنفعك في يوم تعملي بيها ملوخية او اي حاجة الجبن هاتيها بالاسبوع علشان متبوظش ومتكتريش ممكن تمن كيلو من اللي بتاكله وطبعا بين كل يوم ويوم خليه بطاطس بيض تونه مسقعة ورز ابيض كشري كشري بعدس اصفر شوربة عدس وفتة عدس كدة يعني حاولي تعملي كميات علي القد بالضبط ومترميش لو فاض حاجة خليها في يوم طلعي البواقي كلها وتاكلوها في يوم وبصي المبلغ كويس جدا بس حاولي تدوري علي العروض واشتري من سوبر ماركت كبير هتوفري طبعا مبلغ وقرني بين المنتجات واختاري الجودة الكويسة بالسعر الاقل
 

ABOTARBO

أنت تضئ سراجى
مشرف سابق
إنضم
21 نوفمبر 2009
المشاركات
30,375
مستوى التفاعل
2,088
النقاط
0
الإقامة
Je rêve que je suis un papillon
نصائح توفيرية :)

اعملي حلويات و العصاير في البيت احسن و افيد

اشتري حاجتك من اي سوبر ماركت عادي مش كارفور او فتح الله عشان متلميش حاجات مالهاش ﻻزمة

الخضار.طازة.كل اسبوع ع قد استهلاكك يعنى سبع خيارة والطماطم ازيد.شوية لو بتعمل منها صلصه وتقسميها فالفريزر والجزر عشان لا يزبل ويترمى


شراء الفرخه وتقطعيها فالبيت اوفر من شراء الاكل.المصنع او اللى اتعمل.تعديل ممكن تشترى كيس بانيه بس.مش.لدرجه تشترى وراك فراخ.مسخوطه


ابحثى عن العروض.وسجلى متى تم شراء.كزا فاذا علبة صابون غسيل فى عرض.بستين جنية وقعدت شهرين يبقا كويس ومنزعلش وبفايده واعملى تنظيم للغسيل عشان.ميبقاش.هدر للماية والصابون

مش ﻻزم تشتري كل انواع المناديل و المعطر و الحاجات دي بتصرف كتير


اكتبى ورقة باحتياجك ولا تدخلى قسم الماركت اللى مش.محتاجه.منه عشان.عينك.متزوغش


ابتعدى عن البرجر والمقالى وقللى التوابل الحارة والمعقده عشان النفخه واضرار الصحه
 

candy shop

مشرفة منتدى الاسرة
مشرف
إنضم
29 يناير 2007
المشاركات
50,633
مستوى التفاعل
1,904
النقاط
113
شكرااااااااااااااا ابو تربو
مجهود رائع وفكره جميله
ربنا يبارك خدمتك
 
أعلى